Dopu à u nascita di a so figliola, Ksenia Borodina hà pinsatu seriu di perdita di pesu. Dopu un pocu tempu, hà cunfirmatu chì nunda ùn hè micca impositu. Parechje ziteddi l'invuccaranu è di più è interessate da quantu prima di Ksenia Borodina da u realtimariu "Dom-2".
A durazione di a dieta chì Borodin perde u pesu dopu à dà nascita hè 2 simane. Duranti stu tempu, pudete perderà u pesu di media di 10 kilogrami. Ella stessu prumesse di un risultatu di 12 kilogrammi. A verità di a pardera di pisci Borodina ùn hè micca in i pezzi "magia", cum'è scritte nantu à u web, è in l'usu di pumini freschi - almenu 4 pedichi d'ogni ghjornu.
In chì dieta hà Borodin perde u pesu?
A dieta menu di Xenia Borodina hè simplice è faciule.
- Per u colazione hà manghjatu 2 pepini è un pezzu di pani negru.
- Per pranzu - suppa di ligumi (2 volte à settimana - carne macina facia), cucumber salad, spermatu da u zucchero di limonu.
- Per cena - una servitore di cucumber salad, spermatu cù u zucchero di limonu.
Se ùn ci hè micca pussibule di visità u gimma regularmente, pruvate di moviri di più - per ballà, sviutà a scala, cammina in l'aire frescu, pasce. Senza senza movimentu, nè la perdita di pesu è a salute hè difficiule.
Per pèrdite pisu nantu à sta dieta hè necessariu in più di l'alimentariu designatu, duvete fà enemas ogni mani. Dopu à abbandunà a dieta, hè impurtante di vigilà un rigorocidamentu di a dieta, senza appendix à e manciari d'alta calorie.
U Cucumari sò 95% d'acqua. U zuccaru di sta virde verdura cuntene l'enzimi, grazi à quale hè chì l'alimentu di a proteina hè megliu assorbita. Inoltre, i pepulini ponanu un diureticu excellentu, laxativu è colericu. Fibra , chì hè stata di sti frutti, possa un effettu pusitivu annantu à a funzione di u funziunamentu di l'intestinu. Inoltre, i cucumari furnisce u corpu cù un gran numaru di vitamini è parechji salini minerali, chì anu un effettu benefizièghjanu nantu à u travagliu di u sistema cardiovascular. Grazie à questi qualità notevoli, questa vidisca populari hè un pruduttu indispinèvule in nutrimenti dietetichi.
Comu pudete vede, pudete pèrdite pisu nantu à a dieta di Borodinu, anche si tenete prestu attinente à u fattu chì i cucumari, saturati cù nitrati, ùn fate micca bè. Per quessa, una dieta basata nantu à l'usu di pepini hè megliu à aderiscenu à a staghjoni quandu quissi frutti riunite naturale.