I sintomi di una herniata discu intervertebrali addipenni di varii fatturi, per esempiu, nantu à a so situazione, è dinò di a dimensione. Sì a prissioni hè minimu nantu à i nervi spinali, allura a manifestazione pò esse solu u dolore in u spinu o ancu u dulore à tuttu.
In l'eventu chì i nervi spinali sentenu a pressione di l'hernia, puderà esse un dulce numbness in i membri è, in casi speciali, paralisi.
A furmazione di una herniata discu intervertebrali in a rigione lumbar rigala spremere u nerv sciatica. In questu casu, u dulore da a hernia di u discu intervertebrale in a rigione lumbar rigendu da i musculus gluteus à u pede.
U discu Herniatu di a spine si pò accade in a parti suprema di a spina. In questu casu, u paci cù un severu dulore nantu à i superfici internu di e cosce. Se a hernia di u discu sviluppa in a cervina spina, u duluri batchja i spalle, i braccia è u frontu di u pettu.
Inoltre, l'herniation di discu medianu o u centru hè assuciatu cù u fattu chì e razzi medichi spinali cum'è a spina stissa stanu spaccati.
Causes di l'herniation di u discu intervertebratu
U mutivu principalu per l'apparizione di una ernia hè u sopraghje di a colonna spinali. Pò esse un tempu o permanente. A frequenza pò esse l 'apparenza di l'hérnia intervertebral in l'omu, chì sò sistematicamenti fretu in un penditu di gravità. O quandu u pisu supera tutte e norme permissible per una persona.
L'hernia cintrali di u discu pò esse u risultatu d'un longu ore di travagliu sedentariu, in u quandu i musculi di u spinu hè stà fughjutu, per esempiu, in pianistichi o media mistieri.
Movimenti constanti è vibrazioni, chì i cuntrullatori spessu encounter, pò ancu cuntribuisce à a perdita di u discu. E stissi vittimi sò spessu una postura incorrevera, chì hè più periculosa per altru.
Se a malatizza cuminciò à sviluppà micca agisce, ma à pocu tempu (questu, l'anellu fibruu "cracked", chì lentamente criscava finu à quandu hà righjuntu una rupture completa), u sughjettu iniziu senti chiancatu di u piumu cù "lumbago" pericuniale. In ogni casu, dopu un pocu tempu, tutti questi sintomi s'agrionunu, a qualità di a vita hè direttamente proporzitata à diminuisce, in u primu postu hè sola sola una malatie, chì u trattamentu ùn hè più pussibule postponà.
Profilaxis di una herniata discu intervertebrali
Per impidiscia u malu di l'uccisione è l'apparizione di una hernia intervertebrale, deve inizialmente mantene u vostru pesu in u situ normalmente. Questu minimizzà a carica nantu à a spina è in u muvimentu, è cù u travagliu sedentariu. A strada, ùn vi scurdate di e exercici fisichi, duminii di u duminiu è di stilunatu attivu. Gimnastica impurtante, natation, football, tennis è altri sportivi chì aiutanu à striscia è rinfurzà i musculi di u spinu.
I dischi chì anu più suscettibile à e ferite sò sempre cun fume constantemente. Per fà una dosa di nicotina di u ghjornu, a spina stalla assorbantimenti di u sangue.
H Hè impurtante per mantene a postura propria in u travagliu, camminendu, è ancu in u sonnu. Per ùn avè micca pardunà a spine, se site dorme nantu à a spalle, posanu una spugna in rollu sottu e di ghjinochji o un chjuchecchju.
In a dieta, dà preferenza à i prudutti di a carne, verdura, cereali. A più risicu per a spine hè stata si in a vostra dieta oghje frequentori sò cunservazione, cafè, zuccheru, salinu è piccante.
E l'ultimu chì vo avete sacrificatu hè l'abitudine di fumà è di piglià l'alcoolì. Dopu à ristreite i vini ùn ani micca proporcionar una nutritze adatta per i vostri discelli intervertebriali.