Parechje sapete ciò chì i miraculi cù u nostru corpu pò pruduce frutti di u triple. Per pudè l'utilizà era più faciule è più piacevuli, sò stati capulati cun i talcani - a terra à e farina, a materia di triglia è a oredda cun diversi additivi.
L'Avvanzi è Harms of Talcans
Prima di tutti, si nuta chì u talcane cuntene una gran quantitata di fibra , chì attacca di grassi è di toxine, è poi sguardi fora di l'intestinali. Inoltre, per entra in u trattatu gastrointestinali, a fibra ottene significativamente in voluminu, cusì dopu à manghjà, u vulcano ponu accade rapidamente è un sensu di sàzita persista durante un longu tempu. Talcaghji per a perdita di pesu sò utile in quì permette di manghjà menu alimentazione è pruteghja di manghjà.
Una altra qualità positiva di u talcane hè chì hè assai faciule di digià. Quandu u ritrattu cumencia à cultivà, i nutrienti sò diventati cum'è accessibili à u corpu per quellu chì possu, da chì sò sparite in monomeri - glucose è amino acidi. Per quessa, u talcane hè adattatu bè per aduprà ghjorni di descarga.
U beneficu di u vulcano hè ancu degutu à a prisenza di vitamini è minerali. A farina da u biancu hè riccu à a vitamina E chì prutesta i nostri culu da u danni, è ancu regule u sistema endocrino. Un altru talcane hè una surgente di calcium, iron and magnesium.
Quante hè necessariu di usà un talcum?
A farina da frutte sbuchjulà hè adattatu per a furmazione, ma deve esse ricordati chì cù un trattamentu termale prolongatu qualchi di i composti utili sò disposti. Se u talcu hè spartu cun acqua fervente è permessa di svintari, un esercitu sanu sarà acquistatu, in quale pudete aghjunghje un pocu zitellu. Cum'è un fucusu, un vetro di kefir bassa fatta cù dui cullizzioni di talcane hè perfettu.
A farina da canturi surgentati hè ancu usatu in a preparazione di tè medicinali. Per fà questu, una colazione di u talcane deve esse spurtatu un vetru d'acqua caloria è l'avete da culminate.
Possibile dannu a talcana
A volte proprezii utili di u talcane pò esse minimu, è u danu hè significatu, per esempiu, se u pruduttu hè cunsumatu indesitivu. Cu cura, inseritu
Quelli chì seguenu a figura, avete bisognu di cunsiderà u valore calori di u farinaghju altru in u calore - 100 g cuntene circa 305 calori. Talcane hè riccu in prutini, ma ancu più carbuidrati, cusì hè megliu aduprà in a mattina.
Quandu si compra micca leghjite lettura di a cumpusizioni. Per migliurà u gustu, i pruduttori aghjunghenu à u talcane ùn solu spices, ma ancu frutti cunfitti, frutti secchi, nocci è zuccaru, è dinò aumenta u cuntenutu calanicu di u pruduttu.