Dieta di Shoko - abreuta da u chocolate. Avà hè probabbilmente più interessatu in questu modu di perde u pesu, perchè chì ùn piace micca? Allora sera da perde u pesu. Molti sceptichi dìcenu chì questu hè micca veru è hè impussibile di pèrdite pisu di questu modu. Ma, quantu?
Highlights
- In una settimana di una dieta, pudete perdisce finu à 5 chilò di pesu di sopra.
- A cumpletta di nutritura in u futuru avarà da aiutà à fate uni pochi più di più è salvate u vostru risultatu.
- In u chocolate, deve esse un gran numaru di fagioli di cacao.
- Excludite dolcezza bianca, latte è diabètica.
- Tile of chocolate si deve esse divisu in 3 parte è manghja in 3 recepzione.
- Pudete eddu un caffè neru, ma ùn aghjunghje u zuccaru à questu.
- I platti sò pruibbuti à friture è manghjà grassu extra, per esempiu, u mantellu.
- Perchè ùn avete micca stancu di una dieta, pudete diversificà dinò in u seguente: in un ghjornu pudete manghjerà i vegetarii sani, è di u ghjornu dopu coglie insalata o purcina di patati.
- A dieta di Choco pò esse convertit in un bevanda, per esempiu, cocchi chocolate e cioccu di tutti i chjucchi.
- Grazie à l'energia chì entra in u vostru corpu à u chocolate, ùn si sentenu micca stanchi è irritatu.
- Di frutti è ligumi freschi, riceverete vitamini è microelements benefiziusi, ma se pensate chì questu ùn hè micca abbastanza, da vene un complexu vitamina minerale.
- In tuttu di a dieta, tene acqua, almenu 1,5 litri.
- Ùn si scurdanu di ghjucà sportiu, perchè vi aiutavamu à fà una bella figura.
- Pudete tastà pasta, ma solu da u triple duru. Bracciate i frutte di castagne è i salsi, ma ùn utilizate salini, oliu è zuccheronu in a so preparazione.
ABC plus di chocolate diet
ABC hè una dieta chì hè cunsigliata ferma, cum'è ùn puderebbe manghjà solu un calore fissu di calori di ghjornu. Pudete aduprà sta dieta à 50 ghjorni. A figura si mostra a alternazione di a cioccolata è di l'ABC, cù i caluri chì si ponu esse cunsumati ogni ghjornu.
Menu appruvistata di dieti di cicculata
Breakfast. Preparate una insalata di i vostri frutta favorita o zuppa di porcini, è se ùn vulete micca moltu à tutti, è pozzu manghjate parechji frutti freschi. À a sera, fate pascia cù carne è salsa, è l'insalata di verdura, chì pò esse assicuratu cun u zadellu di limonu. Per cena, manghja a pasta cù salsa di tomate, salsiccia di verdura, è ancu i vegetarii steamed e frutta fresca. Avà à spusta di u chocolate. Hè da manghjatu dopu à l'ellu, cum'è un fucinettu, pudete supplementà cù fruttu. Dopu a cena cun u chocolate, manghjà a mousse di frutta o 1 vetru di u kefiru grassu. Dopu a cena, puru, cipolle è fruttu .
Pros:
- manera assai diliziosa di perdita;
- U ritrattu di perdita di lattini extra hè moltu altu;
- Affecca positivamente à u travagliu di u Cervellu;
- i prudutti chì sò nantu à u menu di dieta ùn sò micca particularmente limitati.
Cons:
- assai contraindicazioni;
- puderanu influirari à u metabolismu in u corpu;
- Avete bisognu di monitorà a vostra salute.
- Ùn aduprate micca una dieta di chocolate
- persone cù a malatia di u fieru seriu;
- Sì avete i pietre da rinu è di rino;
- prisenza di l'arterial hypertension;
- se pudete avè rifatti allergii à u chocolate;
- problemi di cori;
- ùn pò esse geganti è ameglie.
Chjave
Cusì, vi vede chì, grazia à un trattatu predilettu, ponu libbirà di volte più, è questu, per suprattuttu, pò micca, ma si raligraranu.