Menu Quaresima hè devastata, utile è variata. È ùn importa micca chì ùn sò micca cumpunenti di carne in a dieta. Ancu i cutleti pò esse fatta da leghje. Oghje, vi cunsigliaraghju perchè cusì, per avè una zucchine è una zucchine.
Caraculi di courgettes è calabacini - una ricetta in una padedda
Ingredients:
- zucchini (pò esse frozen) - 320 g;
- pumpkin - 320 g;
- patata, soldata in un uniforme è pelata - 370 g;
- farina tamanta - 1.5 cups;
- Ground noce moscata moscata - 1/3 cuchara spaghetti;
- pepite nera negra - 1/3 di una cucara;
- sprigs of fresh enel - 4-5 pezzi;
- U sali hè grande - à u gustu;
- Oliu vegetale senza gustu - 75 ml.
Preparazione
Per a preparazione di cutleti vegetali, avemu bisognu di una pasta di calabres e zucchini, da a quali l'alimentariu farà esse cusì dilicatu è cusì cusì grande. Comu un compagnu di ligame in questu casu avemu duvutu fogghi in un patched uniforme è poi chjara è pelata, chì deve esse strufati da u più pocu più grossu. Purtate a squash è a pumpkin base in u cunfile di u blender, o parechje volte ci torna cù un macinatu di carne, è cose cun u patate cù un vetru di farina tamantu, staghjone cun saline, pepite chjar è noce moscata, è ancu chop l'finocchiu finamente picatu è cunfine bien.
Cù cù e mani nistigghiati, formuleghja cumpulottu di vegetale, paniruem in a farina è i mandliunate in un pani cundottu in una padedda, dopu un'impresa di giornu i prudutti nantu à l'altra parte.
Quaresma patties di calabresi è zucchii - una ricetta in u fornu
Ingredients:
- zucchini - 300 g;
- pumpkin - 320 g;
- Bulbo di cipolla (se un desiderate) - 60 g;
- patate, coccume in un uniforme è scorciata - 300 g;
- farina tamanta - 100 g;
- terra coriandro - 1/3 di una cucara;
- U mischju di quattru pepini - 1/3 tsp;
- Fresh twigs of parsley, anetra è basilica - à gustà;
- pagli di panura - 75 g;
- U salitu hè grande - per degnu.
Preparazione
U cutlone vegetale di calabres e zucchini pò esse fatta not only lean, ma dinò com'è dipendenu a dieta. Per questu quì ci coceranu in u fornu. Frescu
Formatei cutlet round, pane in panura è ponni nantu à una pappagallo cubbi cû pergamena. Determina u pane in u fornu è ponu stà nantu à una temperatura di 200 gradi à un fucalizazione.