Quaresma di courgettes è calabacini

Menu Quaresima hè devastata, utile è variata. È ùn importa micca chì ùn sò micca cumpunenti di carne in a dieta. Ancu i cutleti pò esse fatta da leghje. Oghje, vi cunsigliaraghju perchè cusì, per avè una zucchine è una zucchine.

Caraculi di courgettes è calabacini - una ricetta in una padedda

Ingredients:

Preparazione

Per a preparazione di cutleti vegetali, avemu bisognu di una pasta di calabres e zucchini, da a quali l'alimentariu farà esse cusì dilicatu è cusì cusì grande. Comu un compagnu di ligame in questu casu avemu duvutu fogghi in un patched uniforme è poi chjara è pelata, chì deve esse strufati da u più pocu più grossu. Purtate a squash è a pumpkin base in u cunfile di u blender, o parechje volte ci torna cù un macinatu di carne, è cose cun u patate cù un vetru di farina tamantu, staghjone cun saline, pepite chjar è noce moscata, è ancu chop l'finocchiu finamente picatu è cunfine bien.

Cù cù e mani nistigghiati, formuleghja cumpulottu di vegetale, paniruem in a farina è i mandliunate in un pani cundottu in una padedda, dopu un'impresa di giornu i prudutti nantu à l'altra parte.

Quaresma patties di calabresi è zucchii - una ricetta in u fornu

Ingredients:

Preparazione

U cutlone vegetale di calabres e zucchini pò esse fatta not only lean, ma dinò com'è dipendenu a dieta. Per questu quì ci coceranu in u fornu. Frescu Zucchini è Pulpetta pulp senza zuccaru fissatu nantu à un perdedoru di melone o moltu in un licore è mischju cù patate finamente patata è raffinata, prevene cottu in un uniforme, frizzatu è pelutu. Sè siddu vulete, pudete aghjunghje una cipolla moltuada moltu è buccia di focu. Staggiani a massa vegetale cù u salinu, una misura di cinque pimentoi, coriande di terra, tromba u melenko, fresh freshly cut herbs, pour a farina è intruduce à pena.

Formatei cutlet round, pane in panura è ponni nantu à una pappagallo cubbi cû pergamena. Determina u pane in u fornu è ponu stà nantu à una temperatura di 200 gradi à un fucalizazione.