Parechje ùn cunnosci micca chì l'orzu perla massa notu pò esse usatu per a perdita di pisu. A cumpusizioni di stu cereale cumpunuta una quantità grande di sustegnu utili, chì migliurà l'attività di u corpu integrale è aiutanu à a lotta contru l'excevate pesu.
Pruvalenza ùnicu di Perlova
Stu metudu di pèrdite u pesu hè effikace chì e suministe à u corpu cù tutti i sustanzi necessarii, purifica l'intestinali, mellora a digestion è dà l'energia necessaria. Inoltre, ùn hè micca superflante per sapè quantu ci calori sò in u periculu, perchè l'effettu è a velocità di a perdita di pesu. Questu patevule refetti à i calori bassa, è 100 grammi sò solu 106 kcal. U cereale cuntene caratticuli cumplessi, chì sò digeruti da un pezzu in u corpu è furnisce a sazià. Ci hè un fòsforu in l'orzu necessariu per a nurmalizzazione di i prucessi metabolichi in u corpu. Included in a cumpusizioni di stu pruduttu è lisina, chì aumenta a rata di fisissione di grassu. Grazie à a fibra, l'ordi di perle limani l'intestini da i tosini è i prudutti di decadenza, chì sò allora à cuntribuiscenu à a perdita di pisu.
Dieta à Perlovka
A prima opzione
Stu metudu di a perdita di pesu hè creatu da una settimana è in questa ora pudete perddu à 7 kg di pisci di sopra. Hè assai impurtante durante 30 minuti prima è dopu à u listessu tempu dopu à u main meal à tene 1 cundisce. acqua.
1u ghjornu : durante u ghjornu avete bisognu di 5 incugliati di cebalu perli. A sera, una mansa perchè hè permessa.
U ghjornu 2 : Addiu ancu nantu à una cebada perla cuttighjata nantu à l'acqua, ma ancu pudete furnisce 2 banane. Queste 2 ghjorni serà u più difficiule per voi, perchè duranti stu pirìudu, l'intestini sò puliti è u fluidu sopra spese.
U 3 ghjornu : questu tempu, eccu a pascetta hè permessa di manghjà 15 culotte è e sti panguti. Dighjà à questu tempu tù avete bisognu chì a to face hè frescita, intazione è anch'ella hanu lampatu. Da questu tempu, i risichi in grassu anu da esse credendu.
4 ghjornu : durante stu piriu, a parte di a sera hè permessa di rimpiazzà 150 g di u casgiu chjuche. Ancu in questu ghjornu pudete manghjerate 100 g di viteddu grassu, chì deve esse cugliatu per un coppiu o cuddaru senza l'usu di u salinu è di i spezii.
5th-6th day : novu, una oreccia perlettu nantu à l'acqua, ma pudete aghjunghje 100 g di vindemii bagnu è di banana à ognunu.
U 7 ghjornu : prugna è carne di vacca.
A seconda opzione
Ci hè ancu una dieta di 5 ghjorni, chì perderà finu à 5 kg. À questu tempu, a menzione hè a listessa: l'orzu di pearl, u tè verde senza azzcarella, l'acqua è prima di andà in dorme pudete bevi un magro di latte screm.
Infurmazione utente
Per fà a dieta portanu l'effettu desiderate, hè impurtante osservà diverse regoli impurtanti:
- Durante a preparazione di cereali, ùn pudete micca aduprà saline, zuccheru è e manere.
- L'eccarida perli hè stata ammulata durante una mità di ghjornu, è da manghjà per una ora. Comu u risultatu, u cropu anu aumentà aproximadamente 4 volte.
- Sì prusceltu l'imbasciata, anu da lavorà è fate l'acqua di ferita per varias ore.
- In questa dieta hè assai impurtante per bevi a quantità d'acqua necessariu da almenu 1,5 litri.
- Hè necessariu saldà da a dieta annantu à l'orzu perla.
- Per salvà u vostru risultatu, hè cunsigliatu per fà una parte di cebalu perle in a vostra dieta constante, u megliu di manghjaraghju per u colazione.
Per un cambiamentu, pudete aghjunghje frutti, biscotti, frutti secchi è nocere. - Pudete aduprà a dieta nantu à questa alive un mese.
Hè necessariu per capisce chì l'ordi di perle ùn anu a capacità di creà grassu. A perdita di u pesu hè stata à una reduczione in l'ingesta caloria di a dieta è a purificazione di u corpu di toxine è l'excedente di fluidu.
Contraindications
Malgradu a quantità enormi di beneficii di perdita di pesu cù l'orzu di perle ùn hè micca cunsigliatu per i persone chì soffrenu prublemi cù u viaghju gastrointestinali, è di e femine chì incinta.