L'insalata di foglie fugliale, preparatu da una ricetta interessante, pò sàziu ancu u cunsumu famu. U blu combina bè cù l'àutri ligumi, ingredienti di carne, mushrooms è spizzi. Qualcosa versione simplica di bocelli pò esse trasfurmata in un trattatu savore pseudo.
Comu preparà una insalata di foglie foglie?
Qualcosa insalata di brunetta nantu à ogni ghjornu hè prestu à piglià qualchì ricunniscenza per a preparazione prelimiunale di ligumi. I vegetali ùn sò micca sempre amari, ma ùn hè impussibile di priderà stu momentu, perchè si avete bisognu di l'alogina cù a pelle, pudete riddianu di u gustu amargu in parechji manere.
- L'aghjuli, se ne necessariu, puliti, fate chjude cilatu à salitu è esce da a so 30 minuti. Rinfria cù acqua corrente è a siccità di siccità di prima.
- Rinfria u latte di l'amarezza è pò esse solu sulminu, pigliatu un litru d'acqua per una culloca di salitu. Coperta è mette a carica nantu à a cima. Steep 30 -60 minutes. Lave è asciucate e pezzi prima di frittura.
- Agghicà e veli e senza saline in acqua furiu, u prucessu dura 5-7 minuti. L'acqua hè spumante è l'albergue sò siccati in un colander.
Insalata calda con aluberi
Sò assai gustoso è cori diventerenu una salata calda da pumite d'aubergine è u pumadoru. Pudete cumplementà a ricetta cù altre ligumi, u casgiu è u greens. Comu riimplante, una misura d'oliu d'oliva, l'acitu balsamicu è u zadellu di limonu hè l'ideale, se ùn ci hè micca pocu piacenza à u gustu, aghjunghje a mustarda di granza è un coppiu di pezzi di Tabasco.
Ingredients:
- brunetta - 1 pezzu;
- ratunda - 2 pezzi;
- i pumati - 2 pezzi;
- cipuleria russa - 1 pc.;
- ingannu - 40 g;
- u salinu, pepite;
- oliu d 'aliva;
- limonu - 1 pezzu;
- L'acitu balsamicu - 1 tsp.
Preparazione
- L'asperge, u pumite è i pumati cuttinu in un grande cubo, crescente di quartoni è aneto finamente chopped.
- In una petite crescita di fruttu d'oliu fritta u celu.
- Pudete tutte e ligumi, inclusi l'alogera in una forma di ignite, per 15 minuti.
- Rete cun una mezcla di balsamica, mantra è zucca di limonu, aghjunghje è pezzu.
- Servite l'insalata di l'allevanti fritti immediata.
Insalata con uva d'ogla è cipolle di salami
Una savurosa è appetizing insalata cun l'albergine è l'ova cumprenziu a cipolle di cerva. Fate stu additivu picciu è megliu in anticipu, per ùn avè aspettu finu à chì a cipolla alcuna u sapori desitvatu. Oliu viaghja à l'urale fèrgule cù l'aghjuntu di l'acitu, in una ratio di 1: 1, ùn sia micca solu di una ora.
Ingredients:
- brunetta - 2 piezzu;
- cipolle marinatu - 1 pc.;
- ova, duru duru - 2 piezzamenti;
- crema agria - 100 ml;
- mustarda - 1 tsp;
- u sali.
Preparazione
- Eggplants cut in cubs, frittura, impresa cù un napkin.
- Maturà l'ovu piccu, calda friquita è cipolla, u sali.
- Maturate a crema agria con mustarda, insalata di stagione cù ova è fritto fritto.
Insalata cun agrecultura è tomate è furmagliu
Insanely delicious, light and low-calorie salad with eggplants fried and tomatoes, supplemented with mozzarella - una variazioni vintura di l'italian "Caprese". L'alberguati salate sò assai menu imprecisi da l'arghjentu davanti à u frittu, perchè u cuncipientu serà adattatu à quelli chì anu manghjatu. Pìglia u frenu mentre i blues sò sempre calde.
Ingredients:
- brunetta - 1 pezzu;
- i pumati - 2 pc .;
- mozzarello - 150 g;
- oliu d'oliu - 1 tbsp. l.;
- zucchero di limonu - 2 tsp;
- Liquid honey - 2 Tsp;
- balsamica - 1 ora.
- basil - 1 ramu;
- u sali, pimentu terra.
Preparazione
- Aghja u milione durante 20 minuti, rinfriscenu, seccu.
- Cut the tomatoes e mozzarella da tazze.
- Blue fry until golden sides.
- Purtate l'ingredienti preparati in un paniu, aghjunghjenu salini, stagione cù pimenti.
- Da u mantellu, u zitellu di limonu è di u meli di fà un additivu, pour l'insalata cù l'ospreuneta fritta è u furmagliu.
- Supplimentu cun tanti gari di balsamica è basilica.
Insalata «Eggplant paradise» - ricetta
L'insalata "Eggplant paradisu" hà un gustu inusual, chì hè preparatu prestu, simpricamente è di assicurà senza senza difesa. Un pezzu chinu pò esse sirvutu senza calore, l'alimentazione veni à esse assai satisfacente, perchè un pezzu di pani hè abbastanza per un fucinaghju. U cubu di u zùccheru è l'agliu sò cumpunenti obbligatori, si aghjunghjenu una uriginale especial à u gustu.
Ingredients:
- cipolla - 2 pezzi;
- brunetta - 2 piezzu;
- agliu - 2 denti;
- uovo - 1 pezzu;
- prugettu - 40 g;
- un cubu di mushroom - 1 pezzu;
- u salinu, pepite, mayonnaise;
- oliu per frittura.
Preparazione
- L'agrumi cut in tasse, aghjustate cù u ovu, mette in frigorelli.
- Frittu a cipolla è viaghja in un coltu.
- Friti l'alogera, finu à chì prestu, intérieure u cube mushroom, mettite, pour a cipolla, u sali, stagione cù pimenti.
- Mix mayonnaise cù alli.
- Fate l'insalata cun l'albergue frittedda di mayonnaise, aghjunghje liccatu piccolo, leghje, serve frisse.
Kadi-cha - una salata coreana di l'aluberi
I fancianti di bocelli vigorosi definittivament cum'è una insalata piccante di l'albergine cadi-cha. Appetizer appetizing caldo cun un aromaticu picculu è spiciale di coriandro è cilantro, hè prestu prestu è hè ancu cunsigliu. A ricetta ùn cuntene sal, hè reemplazée da salsa di soia. Chili vene in frescu o seccu, l'scelta ùn in micca u gustu.
Ingredients:
- tomate, pepite, cipudine - 1 pc.;
- brunetta - 2 piezzu;
- chili - 1 pod;
- agliu - 3 denti;
- coriandro - 20 g;
- salsa di soia - 1 tbsp. l.;
- pepite di terra - ¼ tsp;
- coriander - ½ tsp;
- oliu di freccia.
Preparazione
- E staggini è pebbri cut in strippi, cipudas trimestrati cù aneddu, biancu u tomate cun un cubo.
- Spice a cipolla, aghjunghje u tomate, fritte durante 2 minuti.
- Intria pomi, fremenu un pocu di minuti.
- Tire l'aluminiu, fretce per 15 minuti.
- Add greens, alli è chili, coriander è pimentu. Scambià u focu.
- Pouru a salsa di soia, cunglite, coperta, lasciate entre 3-5 minuti.
- Servite una insalata di ligumi è e foglie intrecciate è sempre caldu.
Insalata turca turca
L'insalata turca da brunetta fritta hè servuta cum'è una adatta per i platti principali. L'alimentazione hè stata fragrante è assai piccante agghiuncennu assai alliatu è pimentu. Ci hè molte di ricetti per una salad, ma quellu chì pò esse cunfidendu chjamatu u più originale, grazia à un vestitu speciali.
Ingredients:
- brunetta - 3 pedichi;
- pepino calda - 1 pod;
- pepite dulce - 3 pezzi;
- oliu per frittura;
- cilantro - 50 g;
Cumpusazione:
- i pumati - 3 piezi;
- agliu - 4 denti;
- Salsa di uva - 2 tbsp. l.;
- zucchero ½ tsp.
Preparazione
- Prugnoli bianchi per a limpi in puree, pour à una puchina, st must wait until boiling.
- Pour u salsiccia di uva, aghjunghje u zuccheru, fremer à 15 minuti. Scambià u calore, aghjunghje l'agliu chopped.
- Eggplant rossu finu à u marrone scuro.
- In u pitroliu sottu u frigottu blu u pirocciu piccu è amatu.
- In un insalata cunvucatu un capeddu d'algieri, seguitu da i pezzi, ùn si mischjianu.
- Pour u foglie di tomate, mette in a frigorifique durante 2 ori.
- Quandu sirve una insalata di foglie fuglianti cù l'agliu è u pezzu lampò cù cilantro.
Insalata cun brunana e carne
L'insalata fresca è a zucchina è a carne pò sustituisce un pranzu tuttu o cena. In moderazione, un aperitivo intensu cù un gustu di l'asiatica brillanti hà bisognu di l'amatori di l'alimentu piccante. Una excelente combinazione di blu cù a carne ùn lasciarà micca indiferente ancu u nutizie più nutrittiv. Per fà u coperchio di cibo fugliale cù moltu splarete in tagliati finti.
Ingredients:
- prugne di viteddu - 300 g;
- brunetta - 2 piezzu;
- carotti, pezzine dulce - 1 pc.;
- pepino amara - ½ pc;
- coriander - ½ tsp;
- oliu di sesame pè frittura;
- u sali;
- taglioli, coriandro è aneto - 50 g;
Cumpusazione:
- agliu - 2 denti;
- zucchero di limonu - 2 tbsp. l.;
- oliu d'oliu - 3 tbsp. l.;
- pepino biancu - ¼ tsp;
- zuccaru - 1 pinch;
- salsa di soia - 2 tbsp. l.
Preparazione
- Finamente chop the meat, friquè rapidamente.
- Tagliate u pezzu in triscizzati, zappagini è albergue, aghjunghje a carne, fremenda 10 minuti. Tempu cù coriandro è pepite amara, u sali.
- Imbulighjate i ingredienti per furnisce. Pour la salsa di l'insalata.
- Servite immediata, sprinkle with herbs.
Insalata, fritto, brunetta, e, funghi
Una insacià insegna in anzergia fritta cù u mayonnaise cù l'aghjuntu di funghi è l'agliu seranu amatu di ogni coccu. Champignons, in questu casu, l'anu cunservatu, si non, utilisate fritto frittu, ma in l'insalata aggiunce a cipolla in salame in vinegar.
Ingredients:
- brunetta - 2 piezzu;
- champignon marinatu - 150 g;
- agliu - 2 denti;
- pipa dulce - 1 pezzu;
- pepino amara - ½ pod;
- i pumati - 2 pc .;
- mayonnaise;
- u sali, pimienta, oregano;
- oliu di freccia.
Preparazione
- L'agraldi anch'ella in un grande cubu, frittate finu à u doru brunzu.
- Pappatura, tomate cut in cubi, chili grind.
- Imbulighjate tutti i vegetali, u salinu, stagione cù oregano è pimentu, aghjunghje funghi.
- All mixed mixed with mayonnaise, season salad.
Insalata aranesa cù albergini è i pumati
Salite simplicità è diliziosa cù l'ospreuneta fritta, u pumadoru è a pepite. Preparà un snack rapidamente da i ingredienti simplici, ma u gustu hè cusì armoniu chì avarà da esse fattu più per chì tutti averebanu bè. In questa reçette, u numaru d'ingredienti hè indicatu per un 5 cumplimenti cumpleti.
Ingredients:
- a brunetta - 300 g;
- cipolla - 100 g;
- tomate - 200 g;
- pipa dulce - 1 pezzu;
- ingannu - 30 g;
- l'acitu - ½ tsp;
- oliu per frittura;
- pumperu è u sali.
Preparazione
- L'altaggine di pelle cut in tazze, frittile parechji in l'oliu.
- Sparion onion, mette in un insalata cunvientu nantu à brunetta.
- I pumati, pomi sbuchjati cut in tazze, pìglianu à u blu.
- Salt, stagione cù pimenti, sprinkle cù l'acitu.
- Poveri, sprinkle with in an.