Summer salad from vegetables - ricetta

In a staghjoni di quandu, quandu i listesse sò chini di colori brillanti di leghje freschi, a quistione hè chì deve esse cugliulatu. Certu, una insalata simplicissima di cucuzzuli è di pumati cù l'arbe è immortali, ma chì qualcosa di qualcosa più originale?

Verdura, insalata, fresco, verdura

Ingredients:

Preparazione

Per preparà u vestitu, misci una cullizzioni di castagna di limone cù 1/4 tazza di zucca di limonu è una quantità simili di oliu d'oliu. In u pudimentu finali, aghjunghje chjappi picareddu è un pezzu di salitu.

Fasgioli stufa steamed in u bagnu di acqua per 1-2 minuti, dopu a quale aghjustemu. Cù frescu granu fresco, tagliate u granu. Tomate trimendu quarti, cucumari - circles è pepite - cubi. Inoltri avemu agitu avocatu . Imbulighjate tutti i vegetarii preparati, aghjunghje i greens di a bretella, pepite bianchi è fremenu tutte l'addoriu d'alimea. Immediatamenti servite à insalata prestu à a tavula.

Verdura, insalata, verdura, e, pesce

Ingredients:

Preparazione

I olii fate duru. Steaks di tuna fritte in oliu d'oliu durante 30 seconde di ogni uitu. Tomate, cipudine è fasoli frittura nantu à a parrilla. Mettite i pezzi fritti, pusonu nantu à a tagliera di pisci è ova. Finimi l'insalata cù l'alivi negra, un pocu di sali è u zucchero di limonu.

Verdura, insalata, fresco, verdura, rusks

Ingredients:

Preparazione

Mettite l'acitu, u zitellu di limonu è 80 ml di mantra. Aghjunghjite l'arghjenti fini di cipolla è u fonullu à a salsa.

U pappaghju bagnarola hè chjucu à a mità, è spedinu cù una cucchizza di mantra è fremenu à 200 gradi per 10-12 minuti. In parallel, aghjunteci pezzi di u pane biancu, ancu scegliendu cù l'oliu, finu à u marrone scuru.

Tagliate u cucinu, aghjunghjendu cù pepite, cipudine, fioufolne cù vestiti, è l'olivi è u furmagliu. Spruciglia l'insalata cumplessa cun croutoni .