A ricetta per a sopa cù fasgioli serà piacevi qualchissone, perchè vi permette di rinsignà prima un primu cursu diliziosu è nutrittu di a famiglia sana. Per quellu chì ùn sà micca cumu cecucia sopra cù fagioli - a nostra ricetta.
Zuppa cù fasgioli è funghi
Ingredients:
- fillet di pollo - 500 g;
- mushrooms - 350 g;
- fasgioli bianchi - 250 g;
- carotti - 200 g;
- cipolle - 150 g;
- patate - 400 g;
- greens - 20 g;
- pimenta calda - 10 g;
- u salinu, u pepite, spices à gustu.
Preparazione
A so sopra sharp with beans and mushrooms ùn avete mai pruvatu.
Per principià, rinfriscà a carne di pollo sottu acqua currente. Limpiemu da i vini, di i pelle, di l'ossi è di l'osteria di grassu. Trimate u pollulu in cubbi cun un diametru di circa 1-1,5 centimetri. Pouru u fasgiolu cun acqua fridda è mette nantu à a stufa per cocchi per una o duie ore, secondu u grandu è l'età di i fasgioli.
I purciune di coglie cun un cuteddu, ma ùn lasci micca. Hè megliu per questa reta appiegazione di funghi marroni, chì deve esse tagliatu in fette. Sift half the carrots à i funghi, scorcia a cipolla da a buccia, u fondu è a cuda, è poi chop è aghjunghje à u pisu di zucca. Friture i vegetali in l'oliu vegetale finu à i mushrooms sò pronti.
Cut the second part of the carrot in circles. Pudete aduprà cunghjuli ricchi è facenu ornamenti in forma di fiori. Scorce i patate è tagliate in cazzu. Eppuru u pimentu cibo presente in questu pianu, a zuppa di fagioli, a ricetta di quale avemu cose, hà un gustu sutile è delicatu.
Salsa di casgiu di colti, pepite è fritte in l'oliu vegetale finu à a mezza coccia. Quandu i fasgiuli sò pronti, assestanu a sopa in u primu casgiu, poi chicken, è seguita - carotte cù patate. Staghjone, stagione cù salinu è pimentu a sopa à u gustu. Cogliu finu à chì e patate sò pronte.
Questa rèptea per a sopa da ghiaia cù babbuccia utilizate un pappaddu chili. Sì ùn ti piace i pezzi pizzicati, ùn pudete micca micca aduprà u pimentu o aghjunghje a pan à pocu di minuti prima di svultà l'olariu. Sopa calza nantu à e cunchi è stagione cù greens. Sapendu cumu coccia sopat cun un fagiolinu tradiziunale, pudete puru pruvà cocilu sta zuppa cù fagioli verdi. Questa opzione hè cunsiderata d'estiu è perfetta cum'è un sforzu di pranzu pè a famiglia sana. I pezziunarii ùn pò micca ancu esse usatu, soprattuttu se vi preparanu un pianu per i zitelli.
Sopa di fasgioli cù carne
Ingredients:
- carne di 500 -;
- fagioletta - 250 g;
- carotti - 200 g;
- cipolle - 150 g;
- patate - 400 g;
- greens - 20 g;
- agliu - 10 g;
- u salinu, u pepite, spices à gustu.
Preparazione
Zuppa cù fasgioli è carni - stu menzu immediatu è diliziu, è a fonte d'energia per tuttu u ghjornu. Per principià, fate a carne cù i fasgioli cù l'acqua fridda staghjunata è a mette nantu à a furnita per una ora è media. À questu tempu, preparanu légumes.
Tagliate i zappagine per mezu è chop. Una parte fritta cù cipolle piculati in l'oliu vegetale, u sicondu - in corruzione o mitde di cerchi, siddu a carota hè grande. Scurciate a patata è tagliate in cotti nantu à altitudine.
Quandu i fasgioli è a carne anu prestu, aghjunghje e cipolle è i zappiani in a sopa, è scumpressate a carne di u calchinu è l'abbanduneghja nantu à u pianu à friddu. Quandu u zuccherinu torna ripetitu, colpo u verdura in quì è fate fraschetti per altru media ora finu à chì i patate sò pronti. Comu spezia per a sopa di fagiola, a noce moscata è u coriandro sò ideali.
A soppa finita nantu à e tazze, aghjunghje tutti l'àgni è a mischiglia cù verdi. A Carni hè divisu in i visitori è distribuzione ancu in i tazze. Verdura in a zuppa pò esse sustituitu cù una cucarachuna di crema agrume di pocu grassu è un pocu di cipolle di piene fresca.
Avete cercatu sopopi nutrittivi è nutrittivi? Dopu pruvate di guadagnà sopa sopra cù porc , o soppa da masha . Bon appetit!