I cori di Chicken sò riferiti, cusì chjamati, i pruduttori, chì parechji ùn piace micca, in modu vanu, perchè sò assai utili. Per esempiu, in i cori di assai vitamini A, PP, u gruppu B. In addition, sò ricchi di magnesiu, fosforu, ferru, potasio, cobre, zincu. Anu ancu una gran quantitata di prutezione, sò utuli per i persone cun anemia, malati cardiovascular, è quelli chì avemu bisognu di nutrimentu. In generale, u pruduttu hè necessariu è utili, è vi cunsiglià cumu preparalli un delizioso, i ricetti per insalati cù cori di pollulu sò dati a seguita.
Insalata, pollo, cori
Ingredients:
- cori di pollulu - 0,5 kg;
- cipudas - 3 pc .;
- pepino salatu - 3 pedichi;
- carotti - 2 pezzi;
- ingannu - 30 g;
- mayonnaise - 3 tbsp. spese;
- u salinu, pepite - à tastà.
Preparazione
I corazon polla lavatu, puliti di i film è in 3-4 parte. Exclamà i cori in una padedda cù l'oli vegetale è fremendu bagnu sottu u tapa finu à ch'ella hè prontu, circa una meza ora. Intantu, chop the cipudine, zucca è cuccume cù paura. Cugliotti cù cipudine sò frittu in l'oliu vegetale finu à u marrone scuru. Conghjugna u rostu cù coreli, aghjunghje cucumu, anellu picatu, se vulete, pudete puru aghjunghje l'agliu, passatu per a stampa. Sempate l'insalata cun u mayonnaise, stirate, aghjunghje salite è pepite à u gustu è cunglite dopu.
Salad with hearts and mushrooms
Ingredients:
- cori di pollulu - 0,5 kg;
- pepini in prugnoli - 2 pc .;
- champignons marinati - 250 g;
- cipudas - 1 pc.;
- furmagliu duru - 100 g;
- maone, salmatura, pepite - à gustà.
Preparazione
U mio core è fateurge finu à chì prestu, duverà circa 20 minuti. Fate li guverni un pozzu, è tagliatu in tette, funghi - platti, cucumischi di cazzi o capiglioli. Cuttuni stalla in mezzu aneddu è frittura in l'oliu vegetale. U gradu di rostu hè regulatu da sè stessu - sè vo vulete a cipolla à crunch, frette un pocu, se ti piace una cappella più suave, pudete fà vene à un culore di doratu. Casgiu travagliatu da u rossu. Tutti i cumpunenti sò mischiati, aghjunghjenu a maone maisonie , u salinu, u pepite à u gustu è di decurallu cum'è vulete.
Insalata calda con corazon pollo
Ingredients:
- cori di pollulu - 200 g;
- beans verdi - 200 g;
- Pezzenti bacca - 1 pc.;
- oliu d'oliu per frittura;
- U pimienta, u salinu, spices curry - à tastà.
Per marina:
- aranciu - meza;
- meli - 0,5 Tsp.
- u vinu seccu rossu - 50 ml.
Preparazione
Squeeze u zucchero da una mità di laranje, aghjunghjenu u meli, u vinu rossu rossu è mischjanu bè. I mo corazzu, seccu è valdi u marinatu durante 40 minuti. Intantu, in una padedda cù l'oliu d'oliu biancu, fretti i fasgioli per un minutu nantu à u focu altu, invece u focu, coperta a padedda è portanu i fasgiuli à a preparazione. Scambià i fasgioli in un insalata è frittate u pappellucciu chjappu in tresse. Quandu i cori sò sbagliati, i putemu in una padedda, aghjunghje un marinade è un oliu d'oliva, paiate, è in u focu più forti, fretti finu à chì a tagliilla di u dorale hè acquistata. À quellu stessu, aghjunghjite curry, mischjà è trasversalè u core à u restu di i vegetali in un insalata. Tutti amu mischjerà bè, aghjunghje salite è pepite à u gustu, è tuttu ciò chì l'insalata hè prestu!
Salad Recipe with Chicken Heart
Ingredients:
- Corso di pollo - 500 g;
- champignons - 400 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- uova - 5 pezzi;
- oliu vegetale per frittura;
- maisonette casana - per tastà.
Preparazione
Serums sò lavati, cut in strippi è frittu in l'oliu vegetale finu à oghje. I purcaghite lavoru sò tagliati è aghjuntu à a panella à i cori di pollulu. A cipolla hè chjappata in mette anu, si vulete, pudete micca cremà cù acqua furiu, questu questi a fossa. L'oghje sò duricidi, cut in strippi o cubi. Tutte l'ingredienti sò cumminati, aghjunghjendu mayonnaise casana è mischjanu bè.
E amatori di fugliale, ti ricumandemu di pruvà una ricetta simplici è rinniva per i stomacu di pollo in a crema agria . Bon appetit!