Hè improbabile chì i nostri antenati sapanu tutte e vantaghji è dannu di i Rattivavuli - anu più attiratu da u gustu, chì hà avutu l'adupratu u gustativu di i diversi platti. In ogni casu, per u trattamentu di certe malatie, i sanatorii tradiziunali anu usatu questu verdura di parechji seculi.
U più piccante populari era in u territoriu di l'Europa di u Sud-Est, da quandu si sparghjia pocu à l'altri paesi. Hè assai facile per crecerà, perchè qualcunu pò avè un gran corpu di razza addevu da u so infartu.
Da u cattivatu per un organizmu hè utili?
Horseradish hè una cumpusizioni risicamente ricca, chì determina l'usu di questu verdura per u corpu. I razii savurosi sò stati:
- Àutu ascorbicu - è u so cuntenutu in richeghju hè più altu chì in l'agrumi, anche si hè più bassu chì in i malfattuli;
- un complexu sanu di a vitamina B, chì include l'acidu folicu impurtante;
- Protezii, fibbra, carna;
- o oliu d'oureta, chì dà a ravaga richea un gustu è aroma unicu;
- i flavonoides è i tiogliu, analizà u statutu di i tessuti di u corpu;
- phytoncides;
- Sustanza minerale: potassu, calcium, cobre, ferru , sulfuriu, fosforu.
A causa di sta cumpusizioni, l'usu di u rapinicu per l'organizmu si manifisteghja in e seguenti proprietà:
- hè un antibioticu naturali, aiuta à affruntà i friddi è i malatii di u sistema respiratorju;
- hà influenza antiinflamatori, ponu esse usatu in trattamentu complexu di infezzioni respiratorii aguti, bronchitis, sinusitis, farinitis;
- Ci hè propietariu diureticu, per quessa hè utile in urolitisiis;
- migliurà u travagliu di u viaghju gastrointestinali, rinforza u funziunamentu è a funzione secretore, improvisa l'appetite, aumenta l'acidità;
- migliurà a cundizione cù e malatie cum'è reumatism, neurgia, artrite, gout, urticaria, seborrhea;
- hè a prevenzioni di scurvy, influenza, iperturmione;
- in una diacula pò esse appiicata com'è u modu chì nurmalizà un livellu di Saccharum in un sangue;
- Hè una prupietà cardiotonica, per quessa hè cunsigliata per e persone chì avianu prublemi cù vini è cori.
Vale di ricurdà chì benfizza perde a so pruprietà utili in proporzioni à a vita di u bastimentu. Cusì, hè cunsigliu per manghjà a radice rafaga, chì era guardatu per micca più di una settimana.
Propizziunzi utile di u piccatu pè a perdita di pisu
Horseradish hè un valore caluricu mediu - circa 56 unità per 100 grammi. In ogni modu, u so usu ùn pò micca affettà a figura negativamente, perchè a gravità di agghiuncerà piccante à l'alimentari solu pò esse solu in quantità.
In più di questu savore hè propietariu chì pò aiutà à reduie u pesu. Cù l'usu di u rapinitore, u sistema digestivu mellite, u metabolismu hè accilatu, scrive da u corpu. Tuttu chistu cuntribuisce à a purificazione di u corpu è à a dispusitivu graduazione di l'excece di kilogrammi.
Per avè avè succorsu devendrà i benessiri cunse cù u meli è u zitellu di limonu. Per preparà a mistura, hè necessariu di cunnetta 100 g di rabidunatu ralivatu, 2 tbsp. l. u meli è 0,5 tbsp. l. succo di limonu. A mischju per a perdita di pisu hè spesu in un dispusitore di vetru è arregistrà in un frettu. Avete da cunsumalli prima di pranzi per 1 tsp. parechji volte un ghjornu.
Sicura chì u solu raccomu ùn hè micca capaci di trattà cù micca necessariu
Hannu a lotta di Ritorna
Cum'è tutti l'agrumi, i rafforziu si deve esse cunsumatu solu in quantità limitati. Ùn hè cunsigliatu di fà sapè in la dieta per ei malatii:
- gastritis cù alta acidezza, ulcera;
- prostatitis;
- inflammation of the kidneys and liver;
- durante a gravidanza è a lattazioni.