Molti donne chì sònniu di pèrdite pisu anu da sapè infurmatu di i beneficii è dannu di u trippu cruci di u iogurt. Questa hè una ricetta assai ricunnisciuta, ma prima di pudè usà, anu da cunsiderà chì sustegenu u platu dispostu.
Chì hè ùtule à u trippu cruci, pienu di iogurtu?
Parrannu di i benefizii di u trippu cruci di u iogurtu, deve esse dittu da a cumpusizioni di ogni ingredientu di stu pranzu.
A cumpusizioni di u scherzu pò esse chjamata unica, stu ferita ùn hà micca pussetu carbuidrati, anche u fattu chì l'ingrossu di prutezione in questu hè veramente enormi. Croup also contains potassium, iron, metabolism and C, cobalt, copper and boron. Tutti issi trace elementi ùn aiutanu micca solu l'aumentu di l'emoglobina, ma ancu pressu a pressione è u colesterulu.
Kefir cuntene a proteina, u calciu è a vitamina B è A. Stu pruduttu di u latte furmatu aghjunghjenu i fessi è sustanzi dannui da u corpu, aiuta à stabilisce processi digestivi.
In a cumminazzioni, sti prudutti aiutanu à eliminà e tosini è a toxine da u corpu, è à regulà u metabolismu , è à tempu saturà u corpu cù vitamini è l'elementi necessarisi. Hè per questu chì u trippu cruci incù kefir hè utilizatu per pèrdite pisu da parechji ragazzini.
Per appruntà à un pezzu bisognu solu una tazza di cereali per valdi 0,5 l di u pruduttu lattu prudente è lasciate per svegliate per a notte. A mane à a matina, manghja "u cereali" ½ cottu, è à a sera a parte reste. À pocu di 10 ghjorni, a ragazza noterà chì u so pesu hè diminuu, per suprattuttu, se à u lunche ùn si permettenu micca "manghja a meza di u pastellu". Dopu stu tempu, l'esperti urganizeghja piglià un spaziu per u stessu periodu, dopu chì u cursu pò esse ripetitu. Hè bisogna chì una dieta ùn pò esse aduprata da quelli chì soffrenu di malatie di u sistema digestivu, per esempiu, gastritis, ulcers, colitis.