Pastila - cuntenutu di caloria

Per a prima volta pastila prisintò in Russia in u 14u seculu, a basa di questu dolce era purcinu di u manzu, carne di baga è meli, di u XV sèculu, u biancu hè addivatu à questi ingredienti. Oghje questa dolcezza hè oghje popularu in tuttu u mondu, i pastiche sò usati cum'è postre indipendenti è com'è un ingredientu per pastes o pastelli.

A stu mumentu, sicuru, diversi additivi, tinte, conservatori sò digià utilizate in a pruduzzione, è a melia hè statu sustituitu da u zuccheru. Per quessa, hè necessariu di preferitu à a pastille bianca, ùn ci hè nisuna pratica nè di colori dolci in questa alcezza, chì ùn si pò micca dettu per a pastille di cera brillanti. Ma hè megliu di cogure l'intre, perchè hè sicuru a vostra dolce favorita vi portanu benefiziunali di salute.

Beneficichi è dannu di pastilles

Aviti:

• a digestioni improves;
• u intestinu hè liberatu di toxini;
• rallintendu u prucessu d'assimilazzioni di colesterol;
• i metalli pesche sò spulatu da u corpu;
• stabilisci u travagliu di u furu;
• U gustu di l' umore , a depressione si ricette;
• migliurà l'attività di u sistema cardiovascular.

Harm:

1. Pillette cuntene un grande quantità di zuccaru, è per quessa, ùn hè micca cunsigliatu per aduprà à i persone chì anu da malatie, cum'è a diabetes o l'obesità.
2. U utilizazione eccessivu anu avè u bè di a salute di i denti.
3. Una varietà di additivi chimichi pò causà allergii.

Contenutu caloricu di pastille

Quantu calori sò cuntenuti in a pastiglia dependa da chè compru in a tenda o oghje per voi stessu.

Una mancanza di diliziosi hà un cuntenutu di calori per davone à 300 kcal per 100 grammi, ma ci sò più calori in u paste addiziatu, circa 330 kcal per 100 grammi. Invechjate pudete truvà un pruduttu di qualità in prudutti, u costu più. A pastiglia di più caloria, cunzidenza glutinosa, chì agisce o pectin. Tali supplements sò assai apprezzati da i dieti, perchè e sti sustanziali affettanu u rinfurzatu di l' immunità , riduci u nivellu di colesterolu è sguassate tosini da u corpu. U cuntenutu caloricu di sta castagna ùn sia più listessa 324 kcal per 100 g.

In a so cumpusizioni, u gustu ùn hè micca fatu, perchè in quantità limitati, a pasta pò esse cunsumata ancu a perdita di pesu, perchè cun qualunque dieta, sempre vulete una cosa dolce, è pastiglia serà una scelta ideale, spicialmente picchì cuntene glucose, cusì necessariu per l'operazione tutta di u cervu.