Se vulete apprezzà una frittata pà u colazione, ma ùn era micca una latta à mane - ùn importa, perchè pudete cocilu un pane senza stu ingredientu. Pudete sustituverà u latte cù qualsiasi altre pruduttu latte pruduttu o fate senza elli à tutti, cumu avemu da fà.
Cumu fà una tortilla senza latte?
Ingredients:
- mantra - 1 tbsp. cucchiaio;
- patate (petit) - 1 pezzu;
- bacon - 2 foglie;
- uova - 2-3 pecelli;
- u salinu, u pepite - à u gustu;
- acqua - 1 tbsp. cucchiaio.
Preparazione
In a padedda fritta strisce di bacon finu à u cruciatu è u culore doratu. I fugliale di bacon sò sbulicati da u focu è si sparghji nantu à u paper towel.
À u grassu fottu friquita rapidamente finamente finti di patate per 5-6 minuti o finu à u marrone scuru. Mentri i patati sò fritti, ghjustu l'ova di u salinu è a pepite, cummincianu un pocu acqua.
In una padedda, fretce a mantena, pour a mezcla di uovo, è nantu à quì ponu tà parechje di patate è bacon. Avemu aspittatu finu à chì a superficia di a frittata di cullega accumincia a capisce, è di plegà a meza.
Truite in un micru senza lettu
Hè quì chì a realità di coccia spressiva hè, cusì hè in u microondas. Dopu à 2 minuti, una frittata aromatica è ligera fugliaghja senza difficultà esse spuntata annantu à u vostru desk.
Ingredients:
- uova - 4 piezzu;
- u salinu, u pepite - à u gustu;
- greens;
- Grated cheese hard - 3/4 tbsp.
Preparazione
Oghji ubligatoriu cù salinu è pepite, aghjunghjendu e pasticceria tagliata è furmagliu rossu nantu à un rossu finitu. Scalfèghjanu a fetta di frittata in un mudellu adattatu per a cucina in un forno microones. Pudemu a frittata in u microondas, scumpientu a forza massima, durante 2 minuti. Dopu u primu minutu di coccia, pigliammi è mischjà u platu. Ripetemu a listessa cosa à a fine di u secunna minuta.
Una tagliata di simpaticu simpaticu senza latte pò esse fattu in un multivariate. Lubricate a tazza cun oliu è pour a mezcla di uovo. Dopu 3-5 minuti in u modu "Baking", a frittata senza latti serà prestu.
Cumu pudè cocinari una frittata senza latte?
Una frittata sputica cata pò esse fatta da ova è vegetale. A lista di ingredienti pò cumprà tomate, pimentari, olivi, verdura è ancu carne. Tale una tortilla pò sustituisce un cena pienu.
Ingredients:
- oliu d 'aliva;
- uova - 8 piezzu;
- cipudas - 1 pc.;
- patate - 500 g;
- u salinu, pepite - à tastà.
Preparazione
I patati sò u mio, puliti è tagliate in cilivi mediechi. Cuglieri chjudi in anchi fissi. In una padedda, caliemma l'oliu d'oliu è frittule i patati è cipudine finu à ch'ella hè tutta sana, senza scurdà di salinu è pimentu l'ingredienti.
Mentre chì i patate sò fritti, ghjudicate u ova cun pezzu di salitu. Pienu a mezcla di uovo cù patate è fate tuttu. Aghjustate a superficia di a frittata cù una pala è per rinforà u focu. Si coccianu a frittata nantu à u caldu di u calore di 15-20 minuti, da turnà à l'altra parte è cuntinueghja a coccia per altri 5 minuti.
Truffe senza latte in u fornu
U modu uriginale, bellu è convenientu di coccia una frittata hè in l'usu di muffin molds. L'omelette "cupcakes" di lussuria è diliziosu vi temptaranu da a matina.
Ingredients:
- uova - 8 piezzu;
- ham - 150 g;
- Pezzenti bacca - 1 pc.;
- u salinu, u pepite - à u gustu;
- greens;
- acqua - 2 tbsp. culleri.
Preparazione
U fornu scaldatu à 180 °. Appricamu l'oliu per cupcakes. Se tenete moltene di furmagliu di stampuesi specialità - l'utilizate, tandu i frittoli seranu più faciuli d'esce da u mozzu.
U pagliaghju è a caduta in cubi. Oghji ubligatoriu cù salinu è pepite, aghjunghjenu un perutinu ebbinu è pepite, cunzistramentu moltu tutti è aghjunghje a mezana in u formule. Pudemu a frittata in un forru preinfirmatu durante 18-20 minuti.