Durante u Grandi Fasting, l'unicu prodotto permettatu d'urighjini animali hè, sicuru, u pesciu. U codificatu in una caldera doppiu hè un pane dieteticu originale. U pezzu per un coppiu santevete jugoso bundle è sorprendentemente delicatu. Stu pezzu pò esse sirvutu com'è una indipendente, o esse a basa di una varietà di platti di pisci dietetica.
Cod à steamed recipe in Chinese
Ingredients:
- codice fillet - 500 g;
- ghjuvellu frescu - 3 cm;
- cipolla verde;
- coriandro - 1 mannatu;
- salsa di soia - 3 tbsp. spese;
- sesame oil - 3 tbsp. spese;
- Sal marina - 1 cullera.
Preparazione
Pezzi di filettatu lavatu, seccu cù un inzuccaratu di carta, cunfittata di salini è rossu ghjuvatu. Dopu quì, pusau u pesciu in u vaporice è stitchate durante 5-7 minuti. Questa ora shinkuem mentre u lampu è u coriandro. In una padedda u focu l'oliu di sesame. Pudemu u pesciu da u vaporizzariu in un coltu, fremu cù salsa di soia, spruvule a cipolle è cunglite. Quandu l'oliu hè bellu calore, l'acqua cù u coddu è a so manera chì tutti i pezzi sò uniformi coperto cù l'oliu.
Cod per un coppiu in un multivariate
Ingredients:
- cod (filetti) - 350 g;
- u dulce di conserve - 50 g;
- carotti - 50 g;
- fagioli verdi - 50 g;
- Pezzaru bagnu - 50 g;
- acqua - 0,5 l;
- spices, seasoning - to taste.
Preparazione
Opùnni una altra scelta, cumu per fricci codice per un coppiu. I filetti di u coddu sò prufumi cù spète per u pesciu, u salinu è a pepite per i dui ganghi. U zitrusdi sò puliti è frenu nantu à una grossa bocca. U pappagallo bassante hè procesatu da e crescenu in e tagliati. I fasgioli fanu in acqua è fervogliu finu à mezza pratica, postu chì scorri tutale di u liquidu.
Dopu piglià un pezzu di filatu di pisci, u mettiu in a multivariate di culleghju, pezzi di u zitellu rossu, un capu di granu in latte, fagioli fogghi, è in cima di u pezzu búlgaro. Coperta tuttu cù un secunnu pezzu di filettinu di pezzu, pour un pocu acqua, fate u tastu è fate a manera di "Steam cooking" durante 30 minuti. Prestu cod with vegetables for a couple,
Cod to steam in una caldera doppia
Ingredients:
- filetti di coddu - 400 g;
- spices - à gustà.
Preparazione
I bacchi di bacchus are cut in porzi, pusatu in un vaporetto, salitu è pimentu à u gustu. Cumpulinu u pezzu per 30 minuti finu à prestu. Simultàniu cù i filetti di bacchus, pudete fà una patata o vegetale adatta per un coppiu.