Sutta stu nomu tristi sò oculeti diverse insalati, chì unisce unu - ogni di elli cuntene in a so cumpusizioni un ingredientu cum'è ravanu. U raramenti aduprà per i prudutti è assai vainly. Dopu tuttu, cuntene un gran sette di vitamini è microelementi, grazia à quale sta verdura possa un efectu bactericida. Opzioni interessanti per una insalata "Tears of Girl's" aspetta per voi quì sottu.
Ricetta per insalata "Girl's Tears"
Ingredients:
- vapeur cu frisca - 300 g;
- furmagliu duru - 100 g;
- cipolla - 100 g;
- ravanedda negru - 200 g;
- agliu - 2 craimi;
- butiru - 30 g;
- mayonnaise - 150 g;
- verbi di aneto - 1 mannatu;
- u salinu à u gustu.
Preparazione
U radish hè sbuchjata è ammulata in acqua fridda per almenu una ora. A carica furata fridda hè chjosa in tasse. Furmagliu dilituatu è ravane trè in un grande rossu. L'agliu hè pulito è lascià per a stampa. Cuttuni fassi chjappu à mezi chjassi o aneddu è frittura in mantra. Dill, secchi è finamente chopped. Tutte l'ingredienti sò cumminati, aghjunghjenu mayonnaise, misure è se ne necessariu, aghjunghje salate.
"Insegnante di donna", insalata cù i cranberries
Ingredients:
- carne di cucina - 400 g;
- Cranberries - 100 g;
- ravanedda negru - 200 g;
- uova - 2 piezzu;
- crema agria - 100 g;
- u salinu, pimentu negru in terra;
- perchismu per decorazione.
Preparazione
A carne di ceca hè cututa in cubi, avemu lavatu u ravanu è trè nantu à un rossu. Oghje vache foddi è fugliate finamente. I boli di u mo cranberry è seccu. Tutte l'ingredienti sò cumminati, aghjunghjenu a crema agria, u salinu è a pepite à u gustu. E prima di serve, l'appunemu cù i prugne perchiche.
"Lenti di a donna" cù manzili
Ingredients:
- mele - 300 g;
- cipudine - 50 g;
- Ravanu - 250 g;
- mayonnaise - 100 g.
Preparazione
Per l'insalata, hè megliu di piglià manci di variità àvuli. Li purificamu di a buccia e trè nantu à un rossu. A listessa manera chì facemu cù u ravanu. A cudi cumminciata in aneddu è aghjustassi l'acqua di zuccaru per falla chì l'amare annunziate. Inoltre pò esse marinatu in una mistura di l'acqua è di l'acitu in una ratio 1: 1 è ponu durà circa 20 minuti. Cuneghjenu e cipolle, manzili è ravane è ponu vistitu tutte uomo con mayonnaise o sour cream.
"Insegnante di donna" insalata cun quagliu cottage
Ingredients:
- carotti - 200 g;
- Ravi - 200 g;
- cottage cheese - 150 g;
- cipolle verde - 100 g;
- crema agria - 100 g;
- u salinu à u gustu.
Preparazione
Limemu a rascata e trè nantu à una grossa rossu. A pelosa scorciata cruda 3 nantu à un grossu rossu, cipulite cut in a mezza aneddu. Cumu combina l'ingredienti, aghjunghjenu un casgiu allu, crema agria e saladata à u gustu.
"Insegnante di donna", insalata cun ravantamente verde
Ingredients:
- Ravanusa (grande) - 1 pezzu;
- carotti - 2 pezzi;
- carne piena - 200 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- mayonnaise - 150 g.
Preparazione
A salata aghjunghjese capasti, ogni maisonette lubricante, in questu ordenu: 1u capa - un ratu verdu, raffia nantu à un grossneru gruzzo; 2nd layer - culi chicchi; 3a capa - carne foglia fossi in cubi; 4 ° cappellu - zucca carru bianca, raffia. A cima di l'insalata pò esse cunghjunata da u mayonnaise è se duverevule, decorate, per esempiu, cun anu o pilone.
"Testa di a Girl" di pollo
Ingredients:
- fillet di pollo - 500 g;
- cipolla - 4 pezzi;
- Rango verdu - 2 pz .;
- pepite, u salinu à u gustu;
- mayonnaise - à tastallu.
Preparazione
Chicken filet cook until ready in salate. Quand'era fretta, i distinueremu in fibres. A cudi cumminciò a mità ani è fretti finu à u doru in l'oliu vegetale. Ravanusa è pulita è trè nantu à un grande rossu. Connettu tutti l'ingredienti, aghjunghjenu i mayoni , purcina è u salinu à u gustu. Easy insalata di pollo prestu!
Comu pudete vede, tutti insalati sò assicurà assai faciuli di preparalli, mentre ch'elli sò savurdi è utuli. E se avete aduprà una lagrimata, hè solu quandu foglihe a manca à u rossu. Ma questu hè ancu indiziatu per l'idea chì a vostra famiglia serà alimentata cun un prantu incredibile.