L 'obesità alimentaria

Tutti i ghjorni più o più persone soffrenu di l'obesità alimentaria. U significatu di a vita di sti pirsuni hè alimentu è ùn avianu micca guidatu un modu di stilacciu attivu.

Caratteristiche distinti

1. Suffer people who have in the family people with excess weight.
2. L' obesità custituzione alimentaria pò esse apprezzata in i persone chì manghja più calori di quali passanu.
3. Aparece in donna di età mediana è sopra à l'età di mediu.
4. In i persone cun prublemi di prublemi, u pianu di u corpu aumenta gradualmentu, è u grassu hè distribuitu à pocu pressu.
5. A causa di l'obesità, una persona hè disturbata da u metabolismu in u corpu, u colesterol s'arrivela, l'hipertensione apparente è u prublemi di cori pulite.
6. Un tali diagnosi pò esse stabilitu da u duttore dopu l'esaminazione iniziale di u paci.

Quale hè?

Per stabilisce s'ellu ci hè obesità per u modellu, avete bisognu di sapè l'indimu. Per fà questu, avete bisognu di pisà u vostru corpu in kg, dividite da l'altezza, quale duvete aghjustà. Se per risultatu avete u valore da 18,5 a 25, hè normale, se di 25 à 30, digià hà digià inzergatu u pesu, è si più di 30, anu avutu l'obesità custituzione alimentaria. Chì questu ùn hè micca impurtante hè assai impurtante per osservà nutrttura propria. Cunsiderate i prudutti chì facenu l'obesità: margarina, maisonette, mantra, carne grassa, salsiccia, dolce è pasticceria, è dinò di ghjira fizzy.

Cumu tratta l'obesità?

Avete bisognu di capiscenu per l'uceanu di l'obesità, avete bisognu di cambià in modu di ghjustu a vostra vita. Rice u baciu, hà cambiatu a dieta è esercite. A cosa principal hè micca di crede in l'annunci chì offre pidini chì vi aiutanu à trattà stu prublema in parechimi simane. Hè assai impurtante per esercitarete cun dichu diagnòsticu, principiendu almenu cù u caminu, solu ogni ghjornu. Firmà per natà, piglià una scossa di cuntrastu, è và ancu à massaghjà regularmente.

U trattamentu di l'obesità nutritiva inclui terapia fisica, deve esse trattatu in ogni stadiu di a malatia. Tali exerciti seranu aiutà à migliurà i prucessi metabolichi in u corpu, principiatu u prublema di pruvucatu di grassu è crescenu u cunsumu di calori. Hè ricurdatu di trattà cun l'attrezzi, cumu l'aiutavamu cù l'scelta di i exercici è u regnu di furmazione. In a prevenzione è u trattamentu di l'obesità, l'aiutu à l'alimenta: apples, pompelmo , col, cipolle, agliu. Tali prudutti aiutanu à reduie l'ammontu di grassu in u corpu, è ancu di u colesterolu quantore è iniziu prucessi metabolichi in u corpu.