U Duminiu di cuddaru cose da maggi è assai assai popularu trà e donne moderni, i so vantaghji principali sò una quantità di grassu, carbuidrati, calori è altu contingut di proteina. Cosa interessante hè chì ùn sò micca nutizie nantu à a menzione chì puderanu dannà u vostru corpu. Ùn avete bisognu di fami, chì in altri dieti hè un articulu mandatu.
Cundizioni di a pruduzzioni di a dieta Maggi
- A durazione di a dieta hè 28 ghjorni, è ci hè digià menu pre-compilatu, chì deve esse adirtu.
- Ùn hè micca permessu di manghjarè frutti cun un cuntenutu calori altu, per esempiu, banana o racini.
- Ùn si scurdanu di l'acqua, hè necessariu di beie, almenu 2 litri di ghjornu.
- L'autori di a dieta impediscenu, perchè almenu una volta viola e liggi di a dieta di Maggi cù u furmagliu, duvete avè principiatu una dieta prima.
- Curd, chì manghjarete deve esse bassa in grassa.
A versione Curd di a dieta Maggi hà u menu menù:
Prima simana
- In a matina, manghja 200 grammi di casgiu cottage è quantu fruttu vulete, per lunch, manghjate ancu fruttu , è per cena coguanu frittu frittu è assai insalata.
- U scagliu hè identicu à u primu ghjornu è cusì finu à a fine di a dieta. Per pranzu, mancia un pollulu chì pò esse cugliatu o frittu. A cena cunsiste à i prudutti siguenti: pesciu magre, steamed, vegetale salad, una tagliilla di tostata è 1 citru.
- Per pranzu, manciu furmagliu o casgiu chjappa, ancu 1 picculu pane tostato è tomate. A cena hè a stessa cosa di u primu ghjornu.
- A menzione hè identica à u primu ghjornu.
- Per pranzu, manghja 2 ova, impuru, è quantu vulete veli freschi. Per pranzu, pudeti coceranu pesce o gambarinu, una insaltazione è 1 cítrico favorito.
- A menzione hè identica à u primu ghjornu.
- Per pranzu, ci vole à manghjà u pollo, chì pudete cocinari o frittura, u pumadoru, i viti è l'agrumi. Per cena, manghja tanti pezzi fubbati.
Casgiu di ristorante di furmagliu Maggi menu di a seconda simana
- Per pranzu, pudete manghjardu curd e un unlimitedu di ligumi. Per cena, preparanu un pezzu di pesci, lettuce e 1 citru.
- Per pranzu, cocciate carne fritta è insalata. A cena sò cunsiglii di casgiu è frutti.
- Eat all the same as the second day.
- Per pranzu, manghja i vostri ligumi preferiti è u furmagliu biancu o furmagliu cottage .
- Per cena cuddinu pisci o gambarinu, è ancu insalata. A cena di stu ghjornu hè custituitu di frutti è di casgiu.
- Per cena, una piccula carne fritta, tomate è 1 citru. Per cena, preparanu per ogni salata di frutta.
- U pranzu è u pranzu sò uguali: pollulu, ligumi fremoli è 1 citru.
A terza simica
- À u cursu di manghjà micca qualchì fruttu chì ci hè micca altamente caluricu.
- In u ghjornu pò manghja un numeru limitu di ligumi.
- Ogni cumpagnie di frutti è ligne.
- Pesci o gambarinu, o ancu com'è verdura.
- Carni e verdura.
- Per tuttu u ghjornu, pudete manghjà cum'è parechji frutti.
- U listessu.
A Quarta settimana
- Per un ghjornu avete bisognu à manghjà 4 pezzi di carni o carne asciutta o un quartu di pollulu, 3 pumati, 2 pepini, 1 pezza senza manufria, 1 pane tostatu è fruttu.
- Menu per tuttu u ghjornu: 2 pezzi di carne, 3 pumati, 2 pepini, 1 pane tostatu è fruttu.
- Per un ghjornu, manghja 400 g di cottage cheese, vegetables, 2 tomati è cuccume, 1 pane tostatu è frutti.
- A menzione per tuttu u ghjornu: a mità di una gaddina, 3 pumati è 1 pepino, è ancu 1 pane tostà pane tostatu è fruttu.
- Per tuttu u ghjornu, dividite 2 ova, insalata è frutta.
- Per un ghjornu avete bisognu di manghjà a polti, 125 grammi di casgiu o furmagliu salitu, 1 picculu pane tostato, 2 prugne è tomate, iogurt è fruttu.
- Menu per tuttu u ghjornu: 400 g furmagliu, 1 can di tuna, vegetale fogghi, 2 pumati è cuccume, 1 pane tostatu è frutti.
Casgiu di ristorante di furmagliu Maggi, i risultati di quale, circa 10 kg, necessariamente cum'è una donna chì ùn pò micca di fami di u nome di una bella figura.