Beji Goji sò l'elisir di giovani, bellezza è salute da l'altru finale di u mondu, u mondu di foglie longu è millenarii di tradizione, l'Himalayas. Goji sò antioxidanti attivi, anu un tonicu, normalizate a prissioni di sangue, aumentanu l'immunità. In più, i più freschi di goji anu un effettu benefizièvule nantu à u sistema nervatuu è circulatori, u travagliu di i riti è u furu. Scopre una visione, bassu u nivellu di u colesterolu è u zuccheru. Tandu, sicuru, pensate chì un tali un'ecitu multifocalizatu ùn ponu micca cunsideratu cù l'usu di un solu pruduttu. Simu simplificheghja micca qualessu tratta di vitamini u goji ha:
- minerali (ferru, zincu, cobalt, iodine, manganese, nickel, cobre, cromu, etc.);
- aminidiati;
- polisaccharidi;
- lattice fatali;
- vitamini B1, B2, B6, C, E;
- betacarotene;
- acidu linoleicu.
Applicazione
In cunnessione cù una cumpusizioni diversa, avemu a cura di aduprà da u bacinu di goji.
Basgi pò esse usatu in forma seca, è aghjunghje à parechji platti. Inoltre, nantu à a so basa si ponu preparà è pratiche indipendenti - sopani, tè, tintura, etc.
Qualessu trattamentu di culaccià chì sceglite, ùn pudete micca aghjunghje azzcuni o sal di goji freschi in ogni casu - questu puderà purtà à nunda tuttu u beneficu.
Sè decide di cunsumà boli in forma seca, limite 45 grammi per ghjornu. A dosa restante, vede e ricche di cucina di goji, chì assai depende di a forma di libru.
Teas
Ci sò parechje modi diffirenti di nutriscia i più freschi. Ccà parechji varianti.
- 1 tbsp. Basgi pà a vittura d'acqua fogera, fate è insiste durante 30 minuti. Se vulete, pudete purtà à a razza in un termu. Pigliate un caldo ready-made in 2-3 ore dopu u ghjornu.
- 15 g di goji è 1 tsp. Tighjò u tè nìuru prupone un vetru di acqua fussina. Infuse per 10 minuti. Aduprà stu tè hè dispunibilià ogni ghjornu, perchè aiuta à a pressione di u sangue, è fate l'azucera di sangue.
- Pigliemu 5 baies di goji, tè verde , pasci, nocci, date, araldo, frutti di jojoba. Questu hè u nostru tè, chì deve esse spulatu 250 ml d'acqua fogera è insiste à 20-30 minuti. Questa bevanda aumenta l'immunità, dà forza.
Puttunari cun goji
Comu avemu diticciutu, u berries goji pò micca solu cunsumà in a forma di tè, ma ancu preparanu platti indipendenti. Avà vi cunsigliaranu cumu per cocchi cuperti per u lamentu di u bacinu di goji.
Pigliate u risu per un servinu di cereali. Hè cunsigliatu di dà preferenza à u rossu brùchjardu, cum'è u basmati rossu, perchè sò l'unichi variità naturali di i cereali preferiti.
Inoltre, pigliate 5 g di berries goji, è aghjunghje cù coghju secu. Hanu da esse impiimentu di l'acqua fredda è si tenenu una sola notte per nevarite.
Pozzu l'acqua per fogghiu nantu à a stufa. Scappiate boli è rossu in l'acqua di furmagliu (prima di lavà sottu à l'acqua corrente), cocciau finu à prestu nantu à un petit focu sottu a tapa.
Quessi pisci in aiutà incù un imurtamentu viscuvaru è ciappula di l'ochji.
I vini di Goji Baise
U vinu, anche alcoólicu, ma ancu famosu per i so pruprietà utili. Pudete piglià ½ litru di u vinu rossu rossu di qualità assai bona. Pigliate 50 g di berries goji. Pour in una buttiglia di vinu è trovu a tapa. Serà una vittura per occasione spiciale. Insist
Sta zitellu hà pruprietà ùtule è vini, è goji. Allora, rinfurzeghja u sistema cardiovascular, aiuta à a pressione ridutta, improvisa a furmazione di sangue, è, frà altri cose, hè ancu un afroditivu.
Ci sò tanti maneri di fà è appiegazione goji. Pudete impastisà, o seguite a nostra cunsiglii. U regule principale, cum'è avemu digià annunziatu, ùn anu aghjustà azùsu è sal di goji.