Cum'è cunnosce cù l'iniziu di l'estiu, a stagione di baga, legumi è frutti. Hè per quessa chì una persona hà da pruvate di saturà u so corpu cù vitamini à u massimu, preparanu pè l'inguernu. In accordu di l'estiu, hè impurtante per avè u tempu di pruvà parechji brassi, frutti è ligumi. A baga più populari cun l'avventu di u calunciu hè u strawberry. Nunda pruvucarà cù questa aligria per un aroma, bellezza è grandezza inolvidable. Vulendu chjudarà a vostra attenzione à u fattu chì ùn avete bisognu di persequitassi di una fragola grande, impurtata, perchè ùn vi darà micca sensu à u corpu.
Avvanzi è dannu di i frutte di giardinu
In u bagnu ghjianu cuntene di 5-12% di carbohydrate, ci hè pectin, glucose, fibra, varii àculi è tannini. Scopra a vostra attenzioni à u fattu chì e tutte e vitamini sò boni fragilati è sò distrutte quandu si tratta, per quessa hè necessariu di cunsumà fragole in forma pura, hè abbastanza per lavorà i frutti bè cù l'acqua. Hè notevuli i benefici di u giardinu è di quelli chì vulianu migliurà a prununzia. Sicondu a ricerca, l'usu di sti boni reduci u risicu di parechje malatieziuni assoziati à i malasciute. Più più generale di fruttu utru - hè bellu in calori. Per 100 g di bramani ci sò solu 100 calori, a pesar di questu, u bagnu stessu teni qualità gustativi sali è saturatu rapidamenti u corpu. Questu hè particularmente bè per quelli chì manghjanu bè o di dieta.
Avvanzi è contraindicazione di foglie di giardino
In più di i prupietà pusitivi, questa bacca possa qualità negativu. Doppu à l'altu cuntenutu di l'aciditati di frutta hè permessa