Composizione di u pani

No wonder di dì chì u pane hè tuttu ciò chì in a testa. Addivintà un cumpagnu indispensabile di assai platti. L'opinioni annantu à l'ubligatoriu cuntinuu di u pane varanu. Qualchidunu sustiniennu chì u pane hè un pruduttu ideale per l'usanza di ogni ghjornu, mentre chì altri, à u cuntrariu, cunsiglienu per sguassate da a dieta. A risposta à a quistione hè in a cumpusizioni di u pane.

Composizione di u pane biancu

U pane biancu si componi di l'acqua è di a farina. I grazii di granu rinfriscati fermamente rete l'ominu quantità di vitamini è minerali in ellu. In u prucessu di furnita, l'ammontu di vitamini hè più rimessu. Hè cume chì u vitamina di u gruppu B decomposes sottu a influenza di a temperatura alta.

U pane biancu hè furnitu nantu à a basa di levitu. Formanu i pori, per quale u pane crescenu in u voluminu è diventene u crescente. In certi tipi di pane, u salitu, i spezii è parechji grassimi sò aghjustati, chì ùn sò micca impartì un gustu interessanti, ma ancu di crescenu u vitale di u pane. Beneficimenti o dannu di variità sfarenti dependenu di ciò chì hè inclusa in u pane.

Ingredients di u pani negru

U pani negru hà assai ricette di cucina. U cunsumu moderatu di u pani negru hè bonu per a salute umana. In duie pezzi di pani pani cuntene quasi 160 caloria. L'usu di u ghjornu di sta dosi saturateghja u corpu 2.7 grammi di grassu, 5 grammi di proteina è 33 grammi di carbohydrate. Ogni fornita di pane cuntene 2.7 g di fibra, chì reduce u nivellu di colesterolu in u sangue. U gradu più preziosu di u pani negru furnitu hè cunsideratu pane di centu.

Ingredients di u panicu di centu

U pane centeno hè qualificatu di gustu eccezziunale, è dinò un ingrossu considerablementi à u corpu umanu. A ricetta classica per u panicu di centu si compone di farina, acqua, saline è farina di centaire. Per oghje oghje l'imprese nantu à i pruduzzioni domestici è stranieri una scelta largu larga di varietà di u centu pane. Per esempiu: da a sown, wallpaper, a farina d'obdynn, u pane di centole è crema di focu, è altre variità.

U tipu più cumuni di u pane centu per i residenti di l'postu sovietiscu hè u pane Borodinu. I pruprietà è u cuntenutu calanicu di u pane di centole sò dovutu a so cumpusizioni chimica.

U nutrizione valore, o a cumpusizioni chimica di u pane, è u valore energeticu dipende à a varietà è a ricetta per u pane. Se u pane hè fatta da u più altu righjunali di farina, sarà assai lamidu è pocu elementi minerali è vitamali.