Ginger hè longu è intrinsu in a nostra vita - avemu l'avutu vistu cum'è una addiziunamentu di a cucina japonaise, hè aghjuntu à u vinu mulled, tè, diversi platti. Questu hè un pruduttu assai spiciale chì permette di disperse u metabolismu, è u so gustu hè difficiuli di cunfundassi cù qualsiasi altru. A cosa più piacevule hè chì u pruduttu pò esse facilmente utilizatu per guadagnà l'armunia, ùn deve micca bisognu di gastrui impurtanti o preparazione longa. È a più simplice hè di vìviri un cocktail slimming avec jengibre.
Cumu faci un cocktail slimming?
Preparate cocktails di casa per a perdita di pisu pò ancu un figliolu di cinque anni. Hè pianu senzillu è faciule, è più importantemente - u gustu di u pruduttu finali ùn hà più sicuru deve. Pigliate a ricetta di un cocktail simplici è efficace per a perdita di pisu.
Preparate: a ràdica di ghienzu, purcelli, limonu è di meli. Da u equipamentu, solu un termu hè obligatu. A cucina hè simplice:
- pulitica è grassa a razza di ghjustu (micca tutta, ma solu un pezzu di 3-5 cm);
- mette in una puchina, pour un litru d'acqua, mischju;
- aghjunghje una mezza u ziddu di limonu à a mistura, stitch;
- in a mezcolita aghjunghjenu u meli, portanu un fogghiu è caccià da u pianu;
- pour u cocktail in a buttiglia di thermu è si lasciate quarchi ura, questu quì aghjunghjenu un gustu improvedu;
- a prima parte pò esse bétonada immediatamente dopu a preparazione.
Pigliate stu cocktail hè cunsigliu per a mità di vetru per mezu di una ora prima di ogni manghjà, o 1-2 vetru invece di u vostru cetu in solitu.
Slimming cocktail cun ginger e tè
Questu sustitutu di a cena vinarà da un cocktail simplici. Quì tuttu hè simplice: ghjustu gratu, cum'è in a ricetta previa, pour un litru di tè tè calore è si lasciarà
Slimming cocktail in un blender
Ogni gran ricetta hè spicchiala cù ghjustu. Pìcchianu un cìpulu di manzili da a buccia è l'osci, aghjunghje un vetru d'acqua, un pocu di cinnamone è un pocu di ginger di terra (vindutu in spices dipartimentali). Chop allu in un blender - è i smoothies sò pronti! Sè sicondu averete, pudete aduprà u zùccheru di pumu minu d'acqua o cambià a so quantità
À l'estiu, pudete apprezzate un cocktail similari, ma invece di a seconda mazza aghjunghje un pezzu di polpa succa di zucca o melone. Tali cocktail ponu rimpiazzariate ogni manghjà, ma hè megliu chì ricusate di u cena. Questu permetterà di diventà più viscosa in un paru di simani. Stu metudu hè innocu, è pudete purgà pesu cum'è quellu di mesi in un tempu.