Una sobredosi di cafeina hè questu quandu cunsuma questa sustanzita, sopra a tarifa ricanumata, chì in medie varia da 200 a 300 mg per ghjornu. Di sicuru, avete bisognu di rializazioni per u pesu, à l'età è à a salute in ogni casu. Hè per quessa ùn hè micca faciule fà calculà una dosa di cafe accettable per ogni ghjornu.
I sintimi di una sobredose di u caffè
Ci hè parechji alarmanti "campane" chì indicanu chì ùn site micca bè. A ghjente ùn si ponu micca attenti à elli, ùn vi cunsiderà micca qualcosa seria. Ma s'ellu si tutti questi signi sò prisenti in u cumplessu, hè vera à ricurdà u modu di vita è di l'attitudini in nutrimentu.
Allora, una sobredose di u caffè fa una persona:
- vertu;
- diarrea;
- a so setta;
- insomne;
- tintu di raspetta;
- signa di fierida: trembling, incapacità di calda, debule;
- irritabilidad è excitabilità.
Ci hè un secondatu di u overdose di cafe, quandu e venere di i consiguenzi più pegdi:
- difficiulmente di respirazione - una persona pari chì ùn pò micca respira un pezzu sanu;
- vomitu;
- ritmu di ritmu corpu;
- cunvulsioni è cuntrazzioni musculati cuntrullati.
Cosa da fà una overdose di u caffè?
Opere parechje scelte
- Pigliò carbulu attivatu .
- Piglia una laxattiva. In più seriu cases - per fà un lavaggiu di u stomacu.
- Se ùn ci hè micca pussibule di cunsultà un duttore - tene 10 mugs d'acqua cale è induce vomiting.
- Inoltre, in ogni casu, avete da furnisce l'accessu à l'aire frescu, ghjaci cù i vostri ochji chjusi, è à longu u tempu, esclusene a cafeina da a dieta per almenu una settima. I medichi ricercenu assai a limitazione ancu a ingestanza di tè à questa ora, postu chì in tè, in particulari un verdure, anu un cuntenutu di cafefina altissima.