Certu, ogni donna vole mantene a so ghjuventù finu à u più possibili, ma a ricetta per a ghjovana eterna ùn hè micca stata ancu. E ancu s'ellu avete a perfetta fanciulla di a pelle è i so pilu hè quasi invisibili, a cundizione di a pelle di collu pò dicenu dinò a vostra età assai più. A cosa hè chì i musculus di u collu sò pocu pruciente da esercitu intensivu. À i musculi in u collu hà stati ammunzati per elli nò di u massimu, pudete usà simuladori speciali per u collu.
Una cullenza regulare nantu à u collu ùn allargate i vostri giòvirsi, ma ancu aiuta à ridette di u sicondu barbel di più, stende i tralci di cervica, è visualmente fa più ghjovanu. A cosa principal hè di observà certi reguli chì saranu a chjave per u vostru successu.
Neck Muscle Simulator
L'usu di l'addevu di i musculi in u collu hè sensu evidentemente. E sicuru, a quistione risedda immediatamente - quantu bè da usà i simulatori per a furmazione di u collu? Ci hè un gran numaru di simulatori differenti per u collu è u back, è tutti avianu i vantaghji è i disvantages.
U mezzu universale hè u simulatore-amplificatore. Stu dispositiu compone di un tipu di casco fattu di cinghiali, cum'è dui cianchi. Una catena d 'apparenza hè affissata à e perpende, in quali pienze sò suspesi: discu di pescuvaghi o da un bar. Stu simulatore hè utilizzatu per pumping the neck. In cunfronti cù altre simuladori per i musculi di u collu, un tali designer hè abbastanza simplice è tutti l'elementi di l'esercitazioni sò naturali. U risultatu cù una furmazione regula ùn duvule longu, ma se una persona faciele l'esercizii in modu incorrectu o pò pisu assai pesu, da quì
Prima hè necessariu di maestru stu simulatore senza micca unnecessary load, cù un circuitu. Puggilate pocu a manu. Aduprate un simulatore per i musculi in u collu pò esse un modu efficae di prevene i malatii associati à a cervina spina.
Per cumentu hè bisognu incù a prupietà di a testa in un postu chì si sia nantu à a pusizione. Cù crescente di carica, pudete andà in i piani diretti è laterale in a pus propina. Hè megliu per fà parechje approche cù e petite interrupzioni. Se si perseguite u scopu di ottene u pesu, duverete furmà un ghjornu à settimana, per incrementà a durabilità - parechji volte à settimana, è per prevenzione, hè megliu esse realizatu eserciti cù una piccula intensità, ma ogni ghjornu.