U fasgiolu in canna sò un aghjuntu bisognu à a dieta di l'inguernu di u ghjornu. Da ellu pudete fà numerosi platti interessanti è utili: aghjunghje à i verdura, carne, verdura, furmagliu, pollulu è breadcrumbs. Scupremu cun voi ciò chì si pò esse cottu cù fasgioli cunservati per diversificà a dieta di u ghjornu.
Insalata deliciosa con beans
Ingredients:
- ham - 250 g;
- Salami bianchi - 250 g;
- furmagliu di variità dura - 100 g;
- mayonnaise - 250 ml;
- verdura fresca;
- tomate - 1 pc.;
- bulb - 1 pc.
Preparazione
Allora, apre u cane di fagioli, fugliate cunzunzione u salùne è tagliate à a meza. U periculu hè sbuchjatatu cù pappu fino, è u furmagliu hè tagliatu nantu à un grossu perdedoru. Tomate, asciugà è tagliate à tazza. Bulbe limpia è tagliata cù un cutiddu quantità solu. Dopu quì, mette tuttu in un pane, fate uomo di maone, sprinkle cù spices è cunglite bè. L'insalata originale preziosu cun fasgiolu cunsatte hè impannuta cù l'arbe è sirvutu à a table.
Insalata rapida di fasgioli
Ingredients:
- shrimp - 200 g;
- beans vermiculate - 2 latte;
- limonu;
- piume di cipolle verde - 1 fasciu;
- l'acitu - 5 tbsp. spese;
- mustarda - 0,5 tsp;
- oliu d'oliva - 6 tbsp. culleri.
Preparazione
Trimate i fasgioli in un colatore è lasciate e fasgiuli per fuga. À questu tempu, a cipolla hè pulita, schiazzatu da a mità ani, è i gambarete sò stati fritti in l'acqua di mari. Ancu sò lavati, puliti di cunchiglia è spedinu cù u zuccaru di limonu. L'agliu hè pulitu, grinded cun pappagallou è diffuse u mischju resultante à i fasgioli cù gambelli. Dopu avemu aduprà l'acitu cù l'oliu vegetale in un tastu, mette a mustarda è fate sta insalata cun l'insalata. Scumpete tuttu è puliti à a meza ora in a fria.
Insalata cun fasgioli verdi
Ingredients:
- fillet di pollo - 1 pezzu;
- tomate - 1 pc.;
- Garde in beans conservatoire - 100 g;
- patate - 1 pc.;
- uovo - 1 pezzu;
- foglie di saladone verde - 20 g;
- mayonnaise - 100 ml;
- verbi di aneto;
- cucumber - 1 pezzu;
- spices.
Preparazione
U filettu di pollo fogghjera finu à colti. Cusì coccia patate cù ova, chill è pulita. U pumutu frescu è i pumati sò tagliati in tagliati, è e foglie di pignotti friddi di lettuce verde. Tagliate u fasgiolu in pezzi, combina tutti l'ingredienti in un insalata, pusau u maone, u salinu à u gustu è cunglite. Scorciammu l'insalata cù l'aromi piccati è serve.
Insalata di cucina cun fasgioli
Ingredients:
- corn in canzo - 250 g;
- Rice - 150 g;
- graneddi cunsati bianchi - 400 g;
- Pezzaru bundanza - 2 pezzi;
- Taccati cherry - 150 g.
Per a salsa:
- spices;
- oliu d 'aliva;
- mustarda granule - 10 g;
- verbi di aneto, tagliato.
Preparazione
Arrìzzu fogghiu, fate in un coltu è lasciate per friddà. Pigliate e frasi i fasgioli è u salami di u dulzieddu, pour à un pianu separatu. U tannacci Cherry sò incisi, è a pezza hè stata trattata è tagliata. Avà fate un salatu adate: combine cusì, mantra, mustarda granulada è fresche fresche. Tutti l'ingredienti sò mischiati è vitedu dressing.
Insalata semplice cù fasgioli cunservati
Ingredients:
- fasgioli bianchi - 150 g;
- uovo - 3 piezi;
- agliu - 1 clove;
- nocci - 50 g;
- L'acitu - 2 Tsp.
- mayonnaise - à u gustu;
- zuccaru - pinch;
- spices.
Preparazione
Da u fagiolo, fretu u liquidu, rinite è friddu in l'insalata. Oghje pateanu friscu, friscu, limate è tagliatu. Nuts u moltu di u blender, è alli spremuto per a stampa. Connettu tutti l'ingredienti, fate l'insalata cun u mayonnaise è cunglite.