Dieta di Chocolate durante 3 ghjorni

Trà tutti i dieti, ci sò parechji scuperte chì sò più attrattivi, per esempiu, una dieta di cicatrisca per a perdita di pisu. Hè difficiuli di scuntrà à un omu chì ùn perderà micca u pesu , mentre di u chocolate. Tali mètudi di perdita di u pisu sò stretti, è ùn pudere micca stallà per elli durante un longu tempu.

Dieta di Chocolate durante 3 ghjorni

Prima di tuttu, deve esse dichjaratu chì micca tuttu u cicatoghju pò esse cunsatte, perchè ùn hè permessu micca un chocolatto negru cù un altu cuntenutu di cacao in pezzu. Impurtante impurtanza hè u regnu di u pumu, perchè un ghjornu bivellu da almenu 2,5 litri di fluidu. Hè megliu riffisce l'esercitu fisicu, perchè u corpu ci sarà exhaustu. Si in una dieta, sò sensibuli di disgrazzii forti, per esempiu, marghjulamenti o nuvuli, da quandu avete firmatu a dieta. Hè ricumandate per cunsumalli u complemenu vitamina-minerale è supplementu biologicu. U salitu è ​​u zuccheru sò pruibbuti micca solu duranti a dieta, ma ancu per duie simani dopu.

Ci hè parechje scelte per un menù di chocolatine durante 3 ghjorni:

  1. In un ghjornu, hè permessu di manghja 100 g di cioccolatu è edità una quantità illimitata di cafe nìuru;
  2. A quantità di cicculata hè a stessa, ma invece di u caffiu debitevi bè tè verde ;
  3. In a terza variante, hè permessu di aduprà un latte nonfat à u caffè.
  4. L'ultima varianti di a dieta - solu per u chocolate scuro è permessa è u latte cun frutte.

U modu da a borsa di cicculata ùn deve esse gradualmente, per aghjunghje i prudutti di a menzione anu gradualamenti, cuminciendu cù l'alimentu chì hè digeritatu rapidamente. Per mantene u risultatu è ancu di migliurà, hè cunsigliu per preferitu à nutritura adattata.

Ci sò contraindications à a dieta di cicculata, chì sò sempre digià qualificatu. Hè prohibitu di perde u pesu in a presenza di l'allergii, l'ipotensioni è i prublemi cù u fianu, u gastrointestinali di u vinu.