In u publicu è personificà famosi sò rivolti constantemente a vista di l'altri. A sustegnu attenzioni ùn hè micca evitata è membri di a famiglia di publicità - i so figlioli è i so mariti. Un interessu aumentatu, per esempiu, hè a figliola di a cantante Valeria Anna Shulgina - assai vulianu sapè cumu ella perde u pesu.
Cume era prima a figliola di Valeria - dieta è sport
No tantu tempu, a figliola di Valeria pareva un addevu tutale. A so trasformazione hà fattu assai prestu, chì hè cunnisciutu da i ghjurnalisti cù i cambiamenti serii chì anu avutu in a vita di sta ghjovana. Anna Shulgina cunquista a cima di u cummerciale di spettaculu, starred in films, canta. In a vita privata di Anna, tuttu hè bella.
I prublemi cù l'eccessu di pesu Anna avia da a zitiddina, è questu in sparti ch'eddu era sempre attivamente participatu in sportu. Certeci è l'amici anu infurmatu à Ana chì ella hè stella bellu, ma a ghjovana ghjucatu di diventà prima. E hà riesciuta.
A trasfurmazioni di Anna hè statu pussibule ind'u un attrulezione integrata. A dieta è u regnu di u sport di a figliola di Valeria hà datu i risultati - a zitella sviluppata 25 kilogrammi, era più bella e cumincia à sentitu megliu.
A dieta di Anna, da a so pròpia admission, ùn pruverza micca l'utilizazione di un pruduttu specifichi o esotico. È, inoltre, senza additivi artificiali è dannuali. A figlia di Valeria Anna Shulgina hà pisatu, seguitu à i raccolta di nutricidisti:
- a basa di a dieta di Anna - sopas di frutta, cibo ferri picchí è pollo;
- cum'è un fucusu, a zitella pona 2-3 iogurtu naturali à ghjornu;
- U regnu di Bei hè u purdu acqua è u tè verde.
Un cuntributivu significativu à a trasfurmazioni di a chjesa hè fatta è a carica sportiva. Sicondu Anna, ella cumencia u ghjornu cun l'educazione fisica - ella si stende l'esercitiva, strinisce, usa una corda.
Basta à spessu Anna attends e gimghiani, è di tutti i simulatorii chì prefiere a pratica di Power Plate. Stu simulatore hè cunsideratu per esercitu di forza , l'efficacezza di quale hè megliuritu da u fattu chì a plataforma vibro constantemente cambia a pusizione spaziali di u corpu. A causa di a crescita di carica nantu à i musculi, u tempu di furmazione hè ridduzzatu assai - 15 minuti in u Power Plate rimpiazioni di a furmazione ora di stima.
Doppu chì a figliola di Valeriya perde u pesu, a so famiglia ùn parlava micca un fenomenu miraculu. Sicondu Joseph Prigozhin, l'accadenzi di Anna anu pussibuli grazia à l'autodiscipline è a putenza di ferru. Dopu avè seguitu questa verità cumuni, puderà ancu truvà e forme!