Serum hè un pruduttu latinu, u restu dopu a produzzione di furmagliu. Quandu si sourante (naturali, o cù l'aghjuntu di l'enzymes ricanus, l'acid), a casein di a latta caprina hè coagulated è siparata da u liquidu. A varieghja di serum hè abbastanza larga, hè utilizata in una varietà di ricetti, hè a basa per a preparazione d'alimentariu alimentariu, perchè a cumpusizioni chimica hè vicinu à u latti di mamma.
A cumpusizioni di u lactosu cumprenni di più di dui centu cumpunenti. Per centu gramma di u pruduttu ci sò solu 18 kcal, è questu hè 0.8 g di proteins, 0.2 g di grassu è 3.5 g di carbohydrate . I Proteini sò assai biòbbili è digià digeritu. Contene vitamali B, PP, C, E, H, elementi micro è maculati, l'acidu nicotinicu. Riccu in calcium (in un litru - una tarifa ghjurnalina è 40% di a norma di potassiu), magnesiu è di fosfatate.
Beneficii di u lactosu
U suumu aiuta à restaurà a microflora intestinali dopu à piglià i medicazione aggressivu, è dinò a mucosa di u stomacu, elimina u stimpia, è purifica di toxini. Se u salottu di u salottu in u corpu hè violatu, sguassà l'excrementu umite è reduvi a inchanza. Choline (vitamina B4) stimula u mo brain è improves a memoria. I pruprietà utili di u lactosu si manifestanu cù l'ingesta normale di una vittura di copre nantu à un stomacu vacanti.
L'usu di u lactosu nantu à una dieta
Aduprà l'appetite e reduzce u pesu, pudete reemplazarni prudutori biotevuli cù u lactosu. À u latinu di grassu è à u cuntenutu calumariu, u serum crea un sentimentu di sàzita è hè una bona fonti di proteini di facilmente digestibili è salti minerali per mantene a vitalità è a bellezza. Per scopi teraputi, u lactosu hè utile in una varietà di malatie, quandu l'altri prudutti sò interdetti, cuntribuiscenu à i malati curatori di u fugliu digestivu, u fegatu, rinu, sistema cardiovascular, elimina a disbiosi, disordini di a pelle.
Propetti estetiche di u lactosu
Limusino a faccia cun suumu hà un escezione di blanquezione notevili, se utilizate cù l'aghjunzione di una piccula quantità di zucchero di limonu .
Redness è una rash pò esse ridutta si faci un cumpressu di 15 minuti in i spazii prublemi.
Curnutu nantu à i spaddi di u sole pò esse salvate micca solu cù crema, ma ancu cù un bagnu cù l'aghjuntu di parechji litri di serum. Dopu à u prucedimentu, a pelle sarà più suave è più prufonta, a purificazione naturali di i celi morti esisti, cù u scalp sò saturati cù elementi di vita, è i follicle pè rinforza.