U casgiu ghjuvatu hè un tipu di casgiu chjucu ordinariu, cun un cuntenutivu ridduze di grassu. Stu pruduttu ùn hè micca una sola massa, ma anu cunsatte grani salati. I beneficii di u granulamentu à a castagna sò sopra à pesu u so dannucci possibbili è u periculu per u purta.
Chì ghjè u furmagliu grainy cottage cottage?
U rimulu di purificatu, cum'è a maiò parte di l'altri prudutti di latte, hè una fonte di calcium è di fòsfor . A cumminazzioni di sti elementi di u latte hè ottimali per l'osse. Hè per quessa u furmagliu granu hè cunsigliatu per i zitelli, anziani è e donne incinte. Ogni casgiu prezzu è rich vitamin composite sò vali. Vitamini B sò necessarii per u cireremu, u sistema nervu, l'immunità forti è u metabolismu efficace, à u prezzu di chì u ardori di grassu in u corpu dipende. A mancanza di vitamini di stu gruppu chjama per l'excitabbilità aumentata, i prublemi cù u so sughjornu in a notte è di cuntenutu in u ghjornu.
A prisenza in i prudutti di a vitamina C hè necessariu di aumentà e difesi di u corpu. Perchè sta vitamina ùn hè micca cunservata è ùn hè micca pruduttu in u corpu umanu, devi esse risultati constantemente da l'alimentariu, per esempiu, da u furmagliu granulatu.
Una dieta cù u cuntenutu elevatu di u furmagliu granulare hè indettatu cù u colesterolu, l'ateroesclerose, gastritis, ulcera stomacu, malatie di fegghjinu, i prublemi di hematopoiesi.
U gustu salatu di un granaghju di casgiu hè culinatu cù l'insalati. Pudete ancu piglià quellu pruduttore cumu per un travagliu cum'è una cena - si cumplittamenti perfetta satisfà. U cuntenutu caluricu di u furmagliu granulatu hè micca altu - circa 155 kcal (secondu u cuntenutu grassu, chì pò varià da diverse fabricatori).
U danni à u casgiu di u granu
U casgiu di u granu di casgili pò esse dovutu per a non seguimentu di i termini è di e cundizioni di u almacenamiento di u produttu - in questu casu pudete esse seri
Cereule curd for loss of weight
Cecu riabilitatu à u cereali per una dieta per a perdita di pisu. Sè vo vulete reducirà u cuntenutu grassu di l'alimentariu chì manghjate, cumprà u casgiu di cotte di vacche . Ma se stu indicatore ùn hè micca fundamentale, hè più utili aduprà grutti di casgiu di granu 9% di grassu - Calci di stu pruduttu hè assorbatu da u corpu.
A curda di Cereali aiuta per pèrdite u pesu à u cuntenutu altu di a casein, una protezzione speziale, chì hè necessariu per ùn perditi micca a massa muscula durante a dieta. E più in u corpu u percentualità di u tessili musculari - u metabolismu più attivu è u grassu brume.