Caviar caviar hè un pruduttu assai populari, i so prestazioni è dannu à u corpu sò longu cunnisciutu à i dieti è i duttori. E, anche di stà, anu sempre assai discussioni nantu à a so utilità di caviar cavallo, cusì in questa materia hè vale aduprà studià in più detail.
Beneficii di caviar per u corpu
U metudu di caviar caviar zucchini hè simplice, ma hà parechje variazioni. Alcune duminii è pruduttori industriali frittura di zuccherinu, cipudine è zucca, è poveri averebbe puliti è stufa cù l'addimitu di pasta di tomate è spices, l'altri si trovani l'urganizazione di torna. Ma l'esencia hè una - i vegetale trattati in tèrmini perde una parte significativa di vitamini è minerali.
Ma cumpara ancu cumpunenti uttene dopu avè un caviaru squash à culteri sò vitamini A, B, C, E, H, PP, è ancu potassu, fosforu, magnesiu, calcium, sodium, zinc, sulfuriu. In ogni modu, stu casu hè solu cù u pruduttu frescu. Li benefici di caviar sò ridotti cu u tempu, quandu parechji vitamini sò distrutte à a luz. Intantu, i vitamini A è B6 sò necessari per l'assimilazzioni di zincu è potassiu. Ma a vitamina D, chì prumove l'absorzione di u magnesiu è u calchju , ùn hè micca prisente in cavuru cavuernu inizialmente.
Ma ancu u caviar hè utile. Hè cuntene grassi, carbuidrati è fibbra, chì cuntribuiscenu à a saturazione. Ma stu platu hè bellu caluriu - 70-100 kcal per 100 g, perchè pò manghja caviar nantu à qualchi dieti. Un altru duminiu assai utile di squash hè a so abilità di effittivamenti l'articuli.
Damage to squash caviar
Finalmente hè vera à parlà di i periculi di squash . U potassiu cuntenuttu pò prumove a furmazione di pedi in i rizzi è a buca. Per evitari avà, hè abbastanza per cumprà caviar, chì era stata uni di parechji mesi è ùn hè micca un pruduttu.
Adding paste di tomate à caviar fai chì u pruduttu ùn hè micca adattatu per i malattrici cù gastritis è ulcera peptika. Questi ghjovani pò cocilu caviaru in u so propiu, minimizendu a quantità di pasta di tomate.
Ma u mai più dolentu pò esse purtatu botulismu infettatu cù caviaru squash. Per quessa, u pruduttu di a casa duverebbe guadagnà in u frettu è senza pietà di disperse li banci inchieru. In a tenda, u risicu di cumprà pruduttu à manciata hè minimu, ma sempre pagà a cura di a data d'expirazione, l'integrità è a forma di u puderiu è l'altru dannu ùn deve esse micca.