I fugliati, fossi, alliati o cutturati di filetti di turchinu sò ricetti chì sò faciuli fà, è i pratiche fatta da questa carne anu utili è bassu calori, chì particularmente i pederastichi di una dieta sana. Pudete còdice soltezza di l'oghje di u ghjornu è amaze u clientele cù pranzi solenni rare.
Quantu sapiate per cocchi filetteni di turchinu - ricette
Per fà preparalli ricami di filet de pezzi ùn sò micca necessariu! Ogni pranzu vinaranu esse ideali, appetizing and appellu à ognunu eterna. A carica hè assai dilicata, pocu grassu è, in cuntrastu à u pollulu, hè fibru è più satu.
- Coghjenti principianti ponu preparà platti da u filet d'aziulu di sicundu cù i ricetti fundamentali: chops, schnitzels o goulash. Allora accumincia a panini o creanu tratte più complexa.
- Per prevene à a carne sicura, hè bisognu à selezziunà un bon marinatu per u filet d'indù, in norme i petti sò smugliatu cù salsiccia butirtu è si manca di media ora per saturà i sapori è afficciate i fibri.
- U filet d 'indulge, ricetta di sopa, per esempiu, hè megliu di cocilu micca solu da u pettu. A carni da i so ghjusti o l'alei feranu più, perchè u pezzu serà più savore.
Cumu pudè cocerà filettene di turchese in u fornu?
U filet di turchera alchocata cum'è a ricetta sottu, cum'è l'aderenti di una dieta sana, adattata à u menu di i zitelli. À furmazione cale, u pezzu baked mumentu cum'è u pianu principalu è puderà riparà e guadagnà, è in u friddu sarà un cumpunente perfetta per l'sandwich, in rimpiazzu di una salsiccia propina.
Ingredients:
- filetti - 700 g;
- kefir - 200 ml;
- zucchero di limonu - 2 tbsp. l.;
- Basil, oregano, limone timore - per ½ tsp;
- u sali.
Preparazione
- Kefir cumune cù erbe, zucchero è sali.
- Lave u filettatu, asciucate, fate un pocu tagliu nantu à a superficia.
- Pudemu a carne in u marinatu, mandonu à a frigorifera per 1 ora.
- Screw the breast in foil, foca, foglia durante 30 minuti à 200.
- Scambià u focu, allargate a coccia di u filatu di pavone per altri 20 minuti.
Cutlet di turchinu
Per friddà u filet d 'indù, in una padedda hè a via più faciule per alimenta rapidamente di a famiglia. Una bona opcione per preparà un pappulatu diliziu chì sò cutleti, anu da esse chuli piccati, perchè u trattatu serà più ghjustu, i pezzi seranu sienti, è pudete serve puru cù qualchì pratiche postu. Per cuglià e finamente finisimu u filettatu, deve una ghjustizia.
Ingredients:
- filetti - 500 g;
- cipolla - ½ pc;
- inziccante frescu - 20 g;
- agliu - 2 denti;
- paprika - 1 tsp;
- u salinu, u pettine u timore;
- crema agria - 2 tbsp. l.;
- uovo - 1 pezzu;
- farina - 2 tbsp. l.
Preparazione
- Trimate u filettatu cù un coviu petitu, ciuciate a cipolla è l'aneto.
- Mettite a carne cù l'arbe, a cipolla, a picca d'azietta.
- Introduce un ovu, una crema agria, sal et spice.
- Agite, aghjunghje a farina, mandate à a frigorifia per 30 minuti.
- Fritto nantu à l'oliu caliu, sparghje assai cù una cullette (cum'è fritti).
- Marrone da i dui margii finu à marrone.
Turchia, filet, cremosi, salsa
U filet turkey sauteed in cream sauce hè ricette chì sò distinti da a simplicità è à u listessu tempu un gustu inusual, diliziosu è gustu. Una variante assicurante di questu trattu hè u stoffa di viteddu cun mushrooms. Applijà per questu pezzu è u foresta, è u bolitus seccu, è u mune di ubiquitous.
Ingredients:
- turchinu fillet - 500 g;
- mushrooms - 300 g;
- cipolla - 1 pezzu;
- crema - 200 ml;
- agliu - 1 dente;
- vinu biancu - 50 ml;
- u salinu, u pumperu, u rosemary.
Preparazione
- Trimate u filettine in taglioli finti, brunu d'oliu in una padedda, mette in una napulita, per sumpassi u grassu.
- In a listessa panetta, salvà a cipolla, aghjunghje i funghi, fretti finu à chì u liquidu si evapora.
- Riturnà carne à una padedda, pour vinu, crema.
- Salt, stagione cù spices, frittura di focu di turchese cù i funghi, mentri, finu à chì a salsa agguereni.
Rolla di turchinu
I filetti di turchinu turchese in u fornu in filu hè pussibule cun una ricetta inusuale, cumprà u rollu cù albitri stati è mustarda di grana francese. Un trattu ùn lasciarà micca indiferente è a gastrunantissima exigente. In a versione tradiziunale, u listinu languicheghja in una salsa fragranza in una padedda, ma in una forma furmagliu u fucassu sarà di più dieteticu è licurosu.
Ingredients:
- turchinu fillet - 1 kg;
- albicocchi secchi - 200 g;
- vinu biancu - 200 ml;
- oliu ligne - 1 tbsp. l.;
- French mustard - 2 Tsp.
Preparazione
- Trimate l'apricot secondu finamente, aghjunghje u vinu, lasciate durante 30 minuti.
- Cut the fillet with plates, ponu una capa nantu à una carta di foil.
- Salt and grease with mustard oil and mustard.
- Per distribui l'albiteri secchi, pateanu rolls.
- Pouru u restu di u vinu, chì hè stata abbandunata da l'albiteri secche.
- Cunfrattu u vippu, aghjunghjite durante 60 minuti à 180.
Chops from squillin turkey
Solu, rapidamente è quasi senza u cunfrattu di preparalli u sceta di u filettu di turchinu in u pezzu . A pasta pò esse fatta da una ricetta basta di 3 ingredienti, ma pudete ancu varià a cumulazione agghiuncendu furmagliu di furmagliu, mustarda è spices aromatiques. In ogni casu, sarà un trattatu succetu excellentu in una cascarella crispy ruddy.
Ingredients:
- filetti - 1 kg;
- uova - 3 pedichi;
- mustarda - 2 tbsp. l.;
- crema agria - 2 tbsp. l.;
- farina - 3 tbsp. l.;
- casgiu duru - 50 g;
- u sali, u pappu rossu, una misura di pimentari.
Preparazione
- Aghjustate u filettinamentu, cunsignani micca, salone, stagione cù pepite.
- Ova l'ova, aghjunghjenu a crema agria è a mustarda, aghjunghjenu furmagliu rillatu è farina, stagione cù u papigante è u salinu.
- Arruvate cù farina, dip in pasta, fritterà l'oliu da ogni ubbitu finu à u fedelebru doratu.
Turchese, filet, patate, in u fornu
Aghjunghjini i filetti di i muschi di turchese in u fornu ùn hè micca ghjustu difficili, per via di un pezzu excellentu chì saldarà cù a celebrazione è a cena di casa. Per implementà sta ricetta necessariu una manica, cumplementarii a cumpusizioni pò esse funghi, ogni tipu di verdura. 20 minuti prima di a fine di a coccia, u pacatu hà dettu tagliatu chì i pezzi sò degni degni.
Ingredients:
- filetti da i cosciuti di turchese - 1 kg;
- patate - 1 kg;
- u salinu, u pappaddu, u papillon, u timore;
- Oliu vegetale - 3 tbsp. l.;
- agliu - 3 denti.
Preparazione
- Trimate a carne ùn hè micca grande.
- Scurciate a patata, cutà, lavate è seccu.
- In un tavulinu, mischjà a carne cù e patate, aghjunghje salate, stagione cù spizzi, salinu, mantra è picculu à chinu d'agliu.
- Pudete tutti l'ingredienti in una manica, segellante, da quì sottu un pocu punichi.
- Agghiunciu durante 40 minuti, tagliate u pacchettu, cocchi per altri 20 minuti.
Turchia, filet, francese, in u fornu
I filetti di turchu rillu sò ricetti chì sò incredibuli faciule d'implementà. Carne in francese si furmassi rapidamente, hè impurtante ùn mancà u momentu di prontùzia, perchè e chuletele ùn pacenanu. A cipolla hè marinata in anticipu, in l'acitu ha d'esse almenu 2 ore, per aghjurnà u prucessu, prima di sguassà, pour e semi-aneddu cù l'acqua furiosa.
Ingredients:
- turchinu fillet - 1.5 kg;
- cipolle marinatu - 2 pc .;
- mayonnaise;
- furmagliu - 200 g;
- u salinu, currie, mantel.
Preparazione
- Cut the filet with plates, scuraggiri.
- Pudemu a carni nantu à una pappuluzione oiled, aghjunghje salate, stagione cù currie.
- Distribuisce e cipolle, fate nantu à a mette di maio, sprinkle cù u furmagliu.
- Torta di pavese Baked cun u furmagliu in u forno da 30 minuti.
Turchia, filet, salsa di soia
Torta di pavese Raviatu in salsa di caramata hè un platu senza parechje, chì sarà apprezzatu da l'amatori di a cucina asiatica. A basa di a marina hè a salsa di soia, finu à u salinu ùn ponu esse usatu, per juiciness in a cumpusizioni ùn ci hè u zucchinellu è i chilli flakes, sta cumminazione ùn lasciarà micca nisuna indiferente.
Ingredients:
- turchinu fillet - 500 g;
- salsa di soia - 5 tbsp. l.;
- meli - 100 g;
- zuccaratu di lignu - 100 ml;
- sesame oil - ½ tsp;
- starch - 1 tbsp. l.;
- flakes of chili - ½ tsp;
- Ase seched - ½ tsp;
- sesame seeds - 1 tsp.
Preparazione
- Cogliunà salsa di soia, sementi è oliu di sesame, ajonchi secchi, zuccheri d'orange, chili, meli.
- Aghjunghjite a carne micca grande, aghjunghje un pocu, fate salsa, aghjunea fècula, fate.
- Amandate meat à marinate per 1 ora.
- L'oliu rostu, affibbe a carne, fate e mantene di l'addevu, anch'ella pisanti finu à a cundensazione è a caramellazioni.
Turchese, filete, legumes
Preparate u filatu di pavese in a manica per fugliale si pò esse in cumpagnia di ogni tipu di ligumi, in quarsiasi cumpusizioni sarà un trattatu eccezziunatu chì sazarà ancu u cunsumu famu. Pudete aduprà legumi di staggione o l'usu di una mezora congelata. U pezzu serà prestu in 40 minuti, cunziddiendu a preparazione di i ingredienti.
Ingredients:
- filet d'un cadernu di un turkey - 1 kg;
- ratunda - 2 pezzi;
- carotti, cipudine - 1 pc.;
- tomate - 2 pc .;
- pepino calda - 1 pod;
- aranciu - 1 pezzu;
- Salinu, curriedu, oliu vegetale;
- mustarda grana - 2 tbsp. l.
Preparazione
- In un tavulinu, mischjà agisce bè cù pettini cori piccati, pulpa anchormica è tagliati di filet.
- Stazione cù spices, u salinu è a mantova, aghjunghje a mustarda, stitch.
- Pusete tutta a massa in a manica, foca, fate punichi.
- Agghiunciu durante 30 minuti à 200 gradi, tagliate u pacchettu, fate per 10 minuti.
Turchia fillet soup - recipe
Delicious, sopop dietetica di filet di turchese ùn deve esse cottu cù bè casu, per ùn spòglie e so pruprietà utili. U calchinu serà cucitu prestu, per a so fabrica, hè pussibule applicà un fillitatu da un pettu, i peri è l'ale, perchè u pranzu ùn abbandunarà più savore. D'aromi hè megliu aduprà verbe frescu è un alfabbetu seccu.
Ingredients:
- turchinu fillet - 300 g;
- acqua - 4 litri;
- cipolle, carru - 1 pc.;
- pasta - 2 manati;
- string beans - 200 g;
- patate - 3 pc;
- aneto - 20 g;
- basil sicariu - 1 tsp;
- u salinu, un laurel.
Preparazione
- Da i filetti è u calchissia a bucchinu à l'acqua, fendu furore di rinfurzà u rughju.
- Tire à u bombe desinscé, coccu per 2 ore.
- Trimate a cipudine, cibu cù e patate anch'ellu è a zucca, struia finu à a mezza coccia.
- Pute u fasgiolu, pasta, fate per 10 minuti.
- A staghjone cù u salinu, staghjoni nantu à l'alfalfa è a laurel, svane u focu, l'ombra cù verdi.
Turchese turchese in u multivariale
Sò cottu è diliziosu hè u filettu turchu stofatu cù patate in u multivariate. Per implementà a idea, ùn hè micca bisognu à fà stendate à a stufa per un bellu pezzu è seguite u prucessu, u stufarete fate tuttu ciò chì stessu, u coccu duverà di preparà è di carburà i prudutti. Cumplementu a cumpusizioni di u prudu pò esse qualche ligame, tomate ben portata, ratunda è piccante pante.
Ingredients:
- turchinu fillet - 500 g;
- patata - 400 g;
- ratunda - 1 pezzu;
- cipolle è carotta - 1 pc.;
- agliu - 2 denti;
- tomate - 1 pc.;
- pepino cibo - 1 pezzu;
- acqua - 500 ml;
- Oliu vegetale - 1 tbsp. l.;
- greens, sal, timore.
Preparazione
- Trimate l'ingredienti aleatoriu, cullate in a tazza.
- Salt, pour in oil, water, season with spices.
- In u modu "Quenching", fate per 40 minuti.
- Dopu à u signale, disperse u greens, abbanduneghja "Guardene u calore" per 20 minuti.
Turchia, filet, steamed, multivarka
U filetu di turchese per steaming puderà esse cruccate in una caldera doppiu, è nantu à una crescitura di panificà è crescente, ma si un multivaru hè dispunibule, questa hè a megli manera di preparà un platter dieteticu. Per assicurà chì a carne ùn vene micca troppu fresca, hè marinatu cù l'aghjunzione di spices. In u tank à u turchese, pudete aduprà vegetali è cocchi un pezzu cù l'adornu.
Ingredients:
- filetti - 300 g;
- salinu, pepite, lupi-suneli;
- legumi frozen - 200 g.
Preparazione
- Scrivite carne, fretce cù salitu è spezia, aghjustate per 20 minuti.
- In a tazzuletta, fate l'acqua (sicondu l'urdinamentu), stallanu u cuntrollu di steamer, piglia a carri è legumie.
- Sottu strutta preparate in u modu di "steaming" 30 minuti.