U furu hè un oru multifunziunale chì hè nantu à a vertu di a distruzzioni ogni secondatu, cum'è un filtru di u corpu, i cume di i muglieri di fegaru in tutti i vini, i toxinei è i prudutti di decadenza. A causa di nutrimentu, saturatu cù vitamini per u fegatu, aiutanu u fegatu in questa batazza endirettiva.
Ma micca solu a filtrazzioni hè occupata da u nostru fegatu. Regule u tutale di i prucessi metabolichi in u corpu, produttori enzimi è purificando u corpu di i prudutti di a decadenza. U liver hè ancu una "cesta di almacenamiento" per a maiò parte di e vitamini è nutrimentu, cumprese lipoproteinsi.
Factors chì afectanu a funzione
Ogni òrganu ci hè bisognu di u nostru sustegnu, perchè u livatore necessite bisognu di vitamine per u so travagliu è funzioni vitale. In particulare, u fieru di maladie o u fegatu hè sottumessu à a càrrega excessiva.
U so fimente so in riscu:
- a basa di a vostra dieta sò platti grassi è piccanti;
- avete ovatu in a notte;
- vive in una zona ecunale malva;
- abusing alcohol;
- piglià medicazione longu;
- sò obèse.
Tutte queste fatturà sò preghjudiziu à i hepatociti - ciuci di u fianu, ora pudemu cunsiderà quessi vitamini sò utili per u fegatu, per saturà cù materiale di edificazione per i celluli novi.
Acido lipoic
U l'acidu lipulìicu hè una sustanza vitaminica chì regule u metabolismu di grassu è carbuidrati in u furu. Questu acidu hè un catalizadoru da u fianu, cumu per attivà è esaminà e so funzioni. L'acidu lipoicu protege u livatore stessu da travaglià cù veleni, è ancu aiuta à sintetizà novi hepatociti. Cù i malatii di u feghja, sta vitamina hè devia pigliata da i prudutti farmacia per assicurà a ingestulazione bona è l'assimilazzioni di u corpu malatu.
Vitamina E
Comu antioxidante, a vitamina E impedisce u crescente di e civi di u fegaru è i manteni funziona à u livellu propriu. Questa vitamina hè utilita per a ristaurazione di u furu, postu chì aiuta à u corpu per esse cumpletu, travagliendu stabile senza interruzzione. A vitamina E aumenta l'immunità è regula u fondu hormone di una persona. Hè riccu di nucelli è l'olii vegetali, è dinò a cendra di a muntagna, l'aranciu di mare è i zarzelli.
Vitamina C
Cù l'hepatitis, i vitamini sò più impurtante chì maiò per u fegato, perchè sta maladie significa solu u prucessu di distruzzioni di l'hepatociti. Prima di tuttu, a vitamina C hè impurtante, chì cumporta com un "scudo" di u fianu, aumentanu l'immunità, prutegge contra l'emborgamentu. À l'azzione Ascorbic toccu i vascii permeabili, stabilisci metabolismu trà e ciule di u fegato è, in fattu, permette à u corpu per recuperar. Dopu tuttu, a principale caratteristiche di u furu hè una gran capacità di regenerà, per suprattuttu, cù u nutrizzu necessariu di nutrienti.
Trace Elements
Per u travagliu bè stabilitu è a bona salute, hè impurtante cunnosce micca solu ciò chì i vitamini hè necessariu per u fegato, ma ancu u settore necessariu di elementi traccia. Dopu tuttu, rinfurzanu a pruprietà di u corpu per scherzià vitamini in l'intestini, è ancu prutege u livore da i vini. Per esempiu, u seleniu - u "bestiu" di u livru da i vini d'ingrossu è i prudutti di decadenza, chì sò furmati quandu si eliminanu medichi. Per annunzià u prucessu di seleniu à u furu, hè abbastanza à arricchisce a vostra dieta cù bròcoli, pistachi, mariscos.
U zincu hà rinfurzatu i pruprietà di u fegatu in regenerazione, rinfurzà i mura di i navi è furnisce nutrimenti à u corpu. Stu microelementu si trova in u ovinu, funghi è in pesci.
Cumu avete l'aiutu à u livatore?
Qualchese malatie di u furu hè un signu chì in u vostru modu di vita, qualcosa ùn hè chjaramente micca bella. Passione eccessiva per l'alcoholu dà un insupportabili cuttura nantu à u furu, di grassu è agutu irritate l'ella è a tutta u digestivu. In a vostra dieta, deve esse più verde, chì hè a prima fonti di antioxidanti, pesce è carne d'alta qualità, fatta in grassu, perchè sò fonti d'aminòciti essenziale, è per a furmazione di ogni cellula, u corpu necessite à prutezione.
E bè è pranzi di notte. Da 22 à 2 ore ghjè una ristaurazione di u furu. Se à questu tempu si sera svegliu à u tavulu, o simpricamente ùn sono micca, u corpu ùn anu micca l'uppurtunità di rilassate, è cumu per esse travagliatu u travagliu di pulizia.
Lista di vitamini per u fegatu:
- Hepagard;
- Hepar active phytocomplex;
- Legalon;
- Silibor;
- Catering;
- Zizorin;
- Essentiale;
- Lipostabil;
- Bilingi;
- Liv 52;
- Rosanolu.