A cumminazzioni di canna è a melia hè stata aduprata da un pezzu di tempu in varii sistemi per a perdita di pisu, un mezi chì stimulatesu è attivate u metabolismu facilite a dispusizione rapidu di ipositi di grassu è aumenta u tonu generale di u corpu. A ricetta per a cagna di culla cun u melatu per a perdita di pisu hè simplice è accessibule per tutti.
Cume a cinnamaria di cinnamonu cù u melatu per a perdita di pisu?
Quandu aduprà una edita, avete bisognu di piglià parechji punti impurtanti chì concernanu a qualità di u melatu è u modu di piglià un bevande. Meli di un bevande ci vole à esse stata eccezziunale di qualità bona, micca pasturizata, cum'è in a melata pasteurizzata, a cumposta di l'enzyme cambia. U cannella pò piglià in patticelli è grinded nantu à a so propiu spezie adatta è prestu. Quandu sceglie un cane vale a pena cura di u so aroma, siddu tenia un forte arricumu picciaghju ricunnisciutu, questu hè cusì ciò chì hè necessariu.
Bei di u melanu è di a cannella
Ingredients:
- terra cinnamaria - 1 cullenette;
- Meli naturali - 2 cuagliati;
- acqua di ferita - 1 vetru.
Preparazione
Per un beviu duvete bisognu à piglià una tazza cù parechje murtali, in questi piani hè megliu à fà. Pour à a tazza di canna è di scorri cun acqua fogera, foglie è falla a cocura durante 30 minuti. Allora l'infuzione si deve esse filtrata è fridda, solu dopu chì pudete aghjunghje a melella. In una manghjatoghja, u meli perderà tutte e so pruprietà utili, fendu solu gustu. Questa infuzione si deve esse divisa in dui parti. A prima metta deve esse drunusitata in a sera dopu à u lettu, è a seconda mità nantu à un stomacu vacanti.
Propizziunà utili di una edita di cinnamonu è di meli
Studi rializati da l'Università di Copenhague ammanate chì l'usu rigulari di u bè da u melanu è a canna anu una larga varietà di effetti. I benefici di l'acqua cù u cane è a melia anu un efectu per ùn solamente per perdiri u pesu, ma ancu utile per i persone chì anu da malatie di u sistema immune, cardiovascular è musculoskeletore.
A più chjucu, quantu siria a canella cù u meli nantu à u stomacu vacanti, hè chì questi dui ingredienti a valurizate i propietari utili di l'altri:
- A cumpusizioni biokimica di a canna compone tannini, èteri è olii, resini è un complexu vitale minereali potenti - vitamini B1, B2, C, a, PP, minerali di calcium, magnesiu, ferru, fosforu, potassiu è zinc;
- Meli hè un antisimu naturali antisépti è antichi, fontana di glucose, saccharose, maltu, fructose , enzimi, un gran quantità di minerali è vitamini.
A cumminazzioni di u melatu è di a cannella in una ratio 2: 1 (2 parte di u meli è una parte di canella) dà una mezchezza chì diminuite u zuccherinu è u colesterol, purifica u sistema digestivu, in particulare purifica l'intestinali, mata parasites, rinfrisca u musculu di u coru è alleva a doloresi in i cose . Stu effettu hè assai utile per i persone chì sò attivamente participati in sportivi è attivitati fisichi.
Semu devi esse nutatu chì u tè cun canella è melia pò ancu esse usatu per a perdita di pisu. Quandu si preparanu, hè impurtante di seguità parechje reguli - ùn deve micca troppu caldu, altri ch'ella a melaria perderà i so prupietà, ùn deve micca abbuvutu per esse tastu eccessivu in u cori, hè megliu esse tatu di u tè in i corsi di piglià l'acqua di cinnamone.
Precautioni per l'usu di u melu è di a cannella
Una misura di cinnamonu è di meli hà da esse pigliatu in 1 month. Ùn hè cunsigliatu di piglià più di duie volte à ghjornu,
Cinnamone pò ancu avè un effettu negativu annantu à u corpu si una persona hà prublemi digestivu (diarrea, dolore stomacu). Persone cù imprecisu cardiacu pudete avete palpitazioni di cori. Cinnamonu hà una grande influenza nant'à u zuccherinu sanguinatu, perchè e persone anu pigliatu medicazione per nurmalizzaraghju u zuccaru, hè megliu cunsultà un duttore prima.