L'acidophilin hè bona è mala

I prugetti è dannu di l'acidòfilu fù scupertu cumu prima di u principiu di u XXu seculu. In ogni casu, anche u fattu chì più di quattru anni avè passatu da quellu tempu, sta latte fermentatu ùn hà micca incunatu cù kefir o ryazhenka per a popularità. U prublema hè tutta a listessa mancanza di cunniscenza. Ma e persone chì sapanu how acidophilus utensili, pruvate annunzariu à a dieta di a so famiglia, per migliurà a so salute.

Composizione di acidophilus

Comu parechji prudutti di u gruppu di latti àutu, l'acidophilin possa una cumpetizione richia. Hè includita proteins, carduidrati, tracce di latte à grassu, acidu organico, zuccaru. In ogni modu, u vantaghju principali di acidophilus hè u complexe vitamine minerale. Utilizà questa bevanda, pudete piglià vitamini, such as PP, B, C, H. Chalines, sodium, magnesium, phosphorus, calcium, potassium, iron, zinc, iodine, sulphur, copper, manganese, flúor, cobalt, molibdenu è altri.

Propizziu utile di acidophilus

Sta battaglia hè cunsigliata per e persone di tutti l'età, e, in particulare, enfatizzioni di a malatia, esposta, adulescenti, femina durante a gravidanza è a taccioni, anziani. A causa di a so cumpusizioni in a cumpusizioni chimica, acidophilin possa pruprietà utili:

• migliurà a digestioni, aiutendu à l'alimentariu per esse migliore.
• Quandu si scherziu, i sustanzi di acidòfilu accuminzanu a sviluppà l'antibiotici;
• purifica a pelle di furore è l'acne;
• relieve d'espansione;
• restaurate a microflora intestinali, spoiled by the course of antibiotics;
• basa u corpu cù vitamini è minerali;
• migliurà u fegatu in i malatii crònii.

Acidofilin per a perdita di pisu

Hè utile à utilizà acidophilus per a perdita di pisu. U valore caluricu di acidophilus hè solu 56 kcal per 100 grammi di pruduttu, cusì cù quellu pudete diversificà a dieta quandu perderà pisu. In una dietetica, pudetebbite beie un vetro di una vìviri un ghjornu. Questu avete aiutu u supportu à u corpu, chì hè in u regnu di a carenza di nutrienti, è prevene u deterioru di i capelli, a peddi e unghji.

Inoltre, l'usu di acidophilus per a perdita di pisu hè chì a bieraire mellora i prucessi metabolichi di u corpu, aiutendu à ùn guariscenze grassu.

Harm acidophilus

Harmu à questu pruduttu pò solu solu in dui casi. Se ci hè intoleranza à i prudutti di u lignu è in casu di eccessivu è cunsumu d'acidòfilu, chì pò causà à l'acidità aumentata è, in cunseguenza, a sordenza è l'incomforta.