A data, u fastidiu seccu à settimana hè una di e tendenzi emerghjenti di un stiltu di salute . U cunsistenti in u fattu chì durante un a trè ghjorni ùn pudete micca manghjà manghjà i liquidi, inclusi l'acqua.
Hè sustituitu chì durante u piriudu di l'astinenza di l'alimentariu è l'acqua, una persona pò a migliurà l'organi internu, pare u più ghjovanu è u 40% rinuve u risicu di sviluppà una varietà di malatie cronica chì sò issuuti cun certificatu di pensione. U beneficiu di un fastidiu seccu di u ghjornu hè ancu chì aiuta per liberà di qualchi sia più. E questu quì accede à u grassu viscerale, chì accumuleghja annantu à l'annu cù l'organi internu, impediscendu di u funzionu chjaru.
Di sicuru, i benefizièni è i danni di u fastidiu seccu ùn sò micca pruvati è sò severamente criticati da i prufessiunali di a salute. Per quessa, e caratteristiche individuale di l'organisimu di ogni persone ghjucanu un rolu impurtante quì. Sè a senta a forza è a vuluntà di vive un ghjornu o duie senza alimentariu è acqua, da vale a pena pruvà.
Precautions
U fasting secondu si cumplene casi tuttu, eccezioni sò:
- gravidenza è lattazioni;
- a prisenza di u tumore malignu;
- Disordini CNS;
- carenza aguda di pisu corpu;
- malatii infizziosi aguda.
Comu starse right?
Prima di principià una famiglia medica avissi preparatu u corpu, dopu per passà parechji ghjorni nantu à l'alimenti di a pianta prima è l'acqua. U zucchero è di u salinu sò ricumandati ancu esse fora da a dieta. Dopu questu, pudete aduprà fastidiu seccu. In casu, sè ùn avete micca fattu questu prima, a durata di u vostru viaghju ùn deve micca supranendu un ghjornu. Dopu à u viaghju, avete da bevi un vetru di acqua è manghja qualcosa lumera, per esempiu, una insalata di verdura. Se in u prucessu di fasting sentite a debilitate, nausea è mareza, hè vera à postponà questa materia prima tempiore perfetta, perchè u principale hè d'esse à u vostru corpu, è certamenti veramente ciò chì ùn manca.