Wushu in traduzzione significa l'arti marziali cinese. Hè parechje parechji seculi in Chine è per un longu tempu era cunzidiratu u più misteriu di tutti l'arti marziali, è a storia di Wushu torna in tempi antichi. Dapoi u tempu anticu tutti i rezumi di Wushu sò stati guardati in sicretu strettu, eranu di una natura di famiglia è anu passatu da generazioni à generazioni. Oghje, sò parechji stili è e direzzione di scoli Wushu. Ma una basa cumuni per ogni direzione hè a bisognu di à miglià u spiritu è rinfurzà u corpu. È se in una parolla a basa di Wushu hè una filosofia chì una persona pò domine a natura senza violà a so liggi.
Wushu per Principi
Oghje, sò duie duminii principali di Wushu - sport è tradiziunale. A direzione sportica hà alcuni limitazzioni, in particulare, mètudi di u coddu è a timpizza di ghjinochju, à a basa di u cranu, in u spine è in l'inguernu sò pruibiti. In a tradizione (combat) direzione, tutte e tecniche sò permessi. I classi di Wushu in a direzzione sportiva sò assai utili di a salute: elaburevanu a destreza è a cuncordia, infundite cumpetenze acrobàticu. È à a fine sò chjamati per guidà u sportu per participà in competizioni, vittori è prumessi.
A direzzione tradiziunale ùn impone a cumpetizione, è e tecniche di sta direzzione sò intrattenuti per difende rapidamente, neutralizing l'inimitu è l'attaccau immediatamenti. Oghje, i competizioni sò cuntrullati in cuntattu u wushu, ma sò in particulare cunferenziali è indicative. A principal diferenza tra u tradizionale (combat) wushu hè a trasmissioni diretta di l'experientenza, di l'abilità è di i tradizioni di un combat individuale da u maestru à i so studianti.
Eppuru si u vostru scopu ùn hè micca guadagnatu, premiu è medaglia, ma rinfurzendu a salute è a furmazione di u corpu, da u sensu per fà a gimnastica per Wushu per i principianti, chì primu di tutte l'aiutu di sviluppà a forza è a forza, a migliurà l'autodisciplina è a stabilità siculogica.
Wushu pè e donne
A più impurtante quandu site dedicate à stu cunflittu hè di tenite robba sperata. Maestri di questu arti marziali dicenu chì avete bisognu di vistimenti ch'ùn più spessu usa è in u quale più frequentanu nantu à a strada. In ogni casu, per una furmazione cumplessa, a ropa per Wushu deve esse adattatu per urdinà secondu i normi ndividuali è i patti speciali.
In generale, u vestitu per a furmazione hè custituitu parechji disposti chì sò stati disignati per i tempi diffirenti. Per un entrenamentu di u ghjornu, una cammisa di cuttuni è pantalone fate. Per a furmazione nantu à a furmazione nantu à u tempu genovore, leggings sò purtati nantu à i pantaloni è un capizzale speciale (doi).
Cusì, per i classi di Wushu necessite:
- cintura, doi, T-shirt;
- Pantaloni cun una banda elàstica in i pantaloni;
- grimpsi;
- Pantaloni senza elasti nantu à i pantaloni.
A robba cussana principarmenti da 100% cuttuni, 95% cuttuni è 5% lycra. U tissu cù filatu Lycra hè una gran elasticità.
Inventariu Wushu
A fatturìa più pusitiva in i classi di Wushu hè chì Wushu ùn hà micca bisognu d'un usciu è speciale. Bastamente, per a furmazione acquite un polu, sapè o
Allora, u polu riprisenta un bastone in u sviluppu di una persona. Comu regula, hè fatta di saliciu biancu è hà una gran putenza.
U sapuri hè ancu disignatu per uppettivi è di cutie. Tutti i spade sò una forma curva è cunsistenti di un puntu, un capu, una pala è un manicu. Scala di Swords hè carattarizata da una grande amplitude è forza d'impact.
A spada hè una arma curta è prima. A so dignità hè chì hè abbastanza faciule è permette di esse realizatu una varietà di l'azzioni tecnica.