U sistema di alimentazione di u Dr. Brusnikinoy

Ùn hè micca curioso chì u numaru di dieti hà crescente in modu attivu ogni ghjornu? Ùn si dice micca chì u nùmeru di quelli chì pèrdite u pene ùn anu crescenu, è u numaru di quelli chì vulianu perdiri à pesu criscenu senza cuntrollà? Vi cunsigliamu un novu nutrimentu novu di nutricentu Dr Brusnikina. Quale hè ella è quale hè a panacea propria di l'overgrazia - per capiscinu assai difficili, ma forsi u misteru dopu à i setti fossa, chì hè a menzione di a dieta di novu, hè veramente qualchì scandaluamenti efficace.

Autor

In u situ web di u creadoru di a dieta, Dr. Brusnikina, hè scrittu chì Brusnikina stessu - un duttore di dietista, cù trenta anni d'sperienza è u so sistema alimentariu hè struitu di tutte ssi anni. Alas, i nomi di l'istituzione induve un dietista fruttificamente rispettatu hà travagliatu - nè, cumu coordonnées è una riunioni stazzione.

Ciò chì ci prumettenu?

Per i vostri soldi, Dr. Brusnikina prumeghja di sviluppà un sistema di alimentariu indettendu chì ùn hè micca dipende nantu à u sessu, l'età o indici anatomici. Inoltre, pudete cumprà un libru di nutricentu.

Inoltre, u Dr. Brusnikina hà specializatu in fitness. Avete l'uppurtunità di urdinà nantu à Internet un sistema unicu di esercizii fisichi chì avarà rinfurzà u prucessu di perdita di pesu.

Principiu di nutrimentu

L'alimentazione da u metudu di u Dr. Brusnikina hè simplice: limitate carbohydrate à 100 grammi per ghjornu, manghja più naturali di e prutezione, perchè chì, durante a perdita di pisu, ùn perditi micca a massa musculari, limite a grassu di l'animali. Tuttu chistu, sicondu i promessi di u duttore, publicarà a perdita di pisu di 15 kg nant'à trè simani.

E una cosa più, si ùn si trovi cù u cambiamentu, serà garantitatu un reimbursement. Ch'ella sia legalizada, o solu "pioneer onesta", scuprerete se l'ordene tù stessu.

Crìtiche

Hè deve esse assumatu chì quelli chì veramente pruvate a menzione di a dieta di u Dr. Brusnikina sò cusì sò cunforme cù i so novi paràmetri, chì ùn sò micca stati à una rettitudaria cunnuscenza. Hè ovviu chì tutti i scuperte laudatori di a dieta, se micca scritta in una mano, in u spiritu di publicità generale - hè 100%.

Avete bisognu di sta?

Basatu nantu à ciò chì u publicatore di u patruni annantu à a so dieta nantu à u so propiu situ, hè chjaru chì hè una dieta di carbuidata bassi cù un cuntenutu di grassu moderatu è un enfasi di i proteini. Segui u sistema "carbohydrates - 100 g, proteini di grassu per a lunch, prublemi per a cena" hè fàciule è senza nutizzionisti, hè quì tempu di principià a leghje etichetti è almenu un pocu per u calculà u valore caluricu di u manghjatu.