Oghje i paniamo sò spessu appiegati nantu à e nostre tàvule, cumpricate perfezziamente i pezzi di carne è pesce, sò adattati per i furmagli Inoltre, ùn tutti ùn hè sicuru chì ci sò sti bachi necessarii, per via di e benefizii è i danni di i pumati per a salute, anu avutu l'argumenti per parechji anni.
Fighjemu à i diversi punti di vista, è pruvate per esse chjamatu u pruduttu in u vostru menù.
Beneficii è dannu di i prugne freschi
Questi baasti cuntenenu una quantità significativa di vitamini è minerali, in elli vi trova vitamali C , A, B6, è ancu potasio, magnesiu, sodiu è ferru. Sta cumpagnia biochimica faciule i pumati un medio excelente per restaurà u sistema immune è a saturazione di u corpu cù l'elementi necessarii. Sicura chì tutti questi sutteri sò necessarii da u nostru corpu, cusì à u primu attentione, i beneficii di i pumati per a salute sò evidenti. Eppuru, micca tutte e so micca seguru.
I buzzotti cuntenenu acè orgànichi chì ponu avè à avè a nostra salute. Per esempiu, se una persona suffreghja cholelithiasis, o hà a gastritis è una acidezza di l'acidità di u zuccu gastru, a cundizione dopu à manghjà un tomate pò esistassi brutti. Inoltre, i pumati ponu causà allergii, perchè e persone cun una malatie simili ùn devi mancu. Cusì, ancu e li benefici di i pumati sò evidenti, ma avete contraindicazione.
I prugetti di i pumati trattati per u corpu
Ùn hè micca sicretu chì u pasta di tomate pò essa preparatu da u pumadoru, ma per questu, i boli sò trattati bisogni. Pocu sapemu chì sutta l'influenza di a temperatura, i pumati sò ancu più utuli. I bacchi cuntenenu licopenu, chì, sicondu i scientisti, ponu impedisce a furmazione di caghigliati atipi in u corpu, è per quessa, pò influenzari l'apparizione di tumuri di cancer. Cù u trattamentu termale di u tomate, a quantità di sta sustegnu aumenta assai assai, perchè quelli chì anu da malatie oncologica in a famiglia, ùn serà micca sferibile cumprà in a so dieta salsa di tomate. Sò micca cumprà in a tenda, l'ingrossu di zuccaru, spezia è u sali in questu pateta di tomate hè cusì grande chì hè improbabile chì un pruduttu pò esse cunsideratu utile. Hè megliu di cascu avà, ùn hè micca difficiule.
Inoltre, pudete aghjunghjendu i pumati per stufa vegetale o sopop, o simpricamente furnite cù imbottiture. Dunque, pudete saturà u corpu cù licopenu.
Benefici di u pumadoru per e donne
I zitelli sò ricumandati per cumprà u pumadoru in a so menu, è ùn hè micca solu u cuntenutu suttantinu di u pruduttu di u pruduttu è e vitamali cuntenuti. I sustanzi chì sò in questu pruduttu pò avè una quantità di effetti, per esempiu, anu una pruprietà diurettula faciule è ponu nurmalizà i prucessi digestivi. Molte zione hà primu di sapè chì hè inzzione è pesurazza in u stomacu, in particulare "prima" è "duranti" a menstruazione, manghjendu in quelli ghjorni un tomate, una zitella puteva libbirà l'edema, o rinfriscenu.
Un altra pruprietà di u tomate hè a so capacità per avè un effettu pusitivu supra a cumpusizioni di u sangue. U pumu cuntenenu u ferru, è ùn hè micca sicretu chì e zitelli sò spessu sottu suffirenzi di l' hemoglobina . L'insalata di tomati freschi, o una piccula cantata di pasta di tomate, manghjatu da carne russa, aiutanu à ridèghjanu di sta fucile.
Quelli chì vulianu perdiri pesu, pudete e deve manghjà i pumati, a fibbra, chì ghjè in elli, aiutà à normalizà u travagliu di l'intestinali, disperse da e tochi, è un effettu diurettu faciule aiutà à u corpu per ùn accuminu l'excedente fluidu.