Se ùn ci hè micca una oppurtunità di vultà à u gimnastu, è permette una purse, pudete cumprà un simulateur di slimming in casa. Ci hè una larga varietà di prudutti nantu à u mercatu è pò esse distingui dui tipi di equipaghjaturi similari: cardio è simuladori di putere. Siccomu l'aiutu - per esse ridere di u pesu di l' excrementu , vale à vende nantu à a prima opzione.
Quale simulatore hè megliu per cumprà casa per a perdita di pesu?
Cunsiderate una lista di i simulatorsi più populari è efficace chì ponu esse acquistatu per l'usu di casa.
- Stepper . A versione simplista, chì prumessa un ticu statura è a cumpatibilità. Hè nutata un prezzu perchè. U furmazioni nantu à u passageru imitate camminendu in a stazione. Per piglià u risultatu, avete bisognu à caminari, almenu 25 minuti. per ghjornu. Ci hè sfarenti sfarzioni cù funzioni supplementari, per esempiu, cù un monitoru di u coriu.
- Biciclette di l'esercitu . Sicondu parechji esperti, a bassa d'esercitu pò esse attribuita sicuru à u gruppu di e megliu di loli di perdini, è questu hè duvuta à u fattu chì aiuta à rinfurzà i peri è nucciasti, è si sviluppa ancu u sistema cardiovascular è respiratorju. Ci hè parechje scelte per u furmazione nantu à stu simulatore, chì vi permette di perdiri u pesu bè.
- Treadmill . Questu hè u megliu simulatore per a pèrdita pisu in casa, perchè si diriva aiutà a perdita di pisu rapidamente. A cungressu vi permettenu utilizà a quantità massima di musculari, cumu averanu un sistema respiratorju è cardiovascular. Ci sò parechje opciones per a furmazione nantu à a pista. Avete bisognu à corra à u minimu meza ora.
- Simulatore di spedizione . Stu simulatore hè l'ideal per perdiri pesu in casa, perchè e lezziò nantu à questu hè intensiu di travagliu. A carica hè acquistata
musculi di e parti supiriori è inferni di u corpu. Movimenti chì simulanu i rimudi, aiuta per stende i musculi, è anu migliura ancu a fluria di a spine. - Prudditu ellitticu . Hè impussìbelli micca di ricurdà sta opzione, postu chì tali simulatore dà una bona carica di assai gruppi musulmani. Sicondu u principiu di l'azzioni, hè quarchi cosa cum'è ghjocu è ski. In più, a furmazione cuntribuisce à rinfurzà u sistema respiratorju è cardiovascular. Fà chì, in comparatione cù a pista, u simulatore eliptèmicu hè una ligeramente inferior in efficienza, ma hè più siculu per i ghjunghje di e gammi. Hè vale a dì chì assai cardiologi vanu in a practica nantu à stu simulatore cun cerchi malati cardiati. Treni per almenu meza ora.