Cinnamon - hè statu longu statu ricunnisciutu com'è un pruduttu chì vi permette di disperse u metabolismu. In ellu stessu, sta pruprietà pò aiutà solu à quelli persunalizate chì anu sviluppatu un pesu addiventatu in cunseguenza di prublemi metabolichi. In casu, si vi biatici cù canella com'è un aghjuntu à u sport è a dieta - l'effettu chì vene cum'è hè eccellente, perchè li sferiti si sferisce più veloce!
Chì ci anu uttene un cani di cane per a perdita di pisu?
Cinnamon ùn pò micca solu efficace à aumintari u metabolismu, ma ancu hà assai valenu qualità. Per esempiu, i so fibri normalizza l'attività di l'intestinu è migliurà u fugliale.
Inoltre, a canna possa un effettu calmatu à u sistema nervu, chì hè assai impurtante per quelli chì sò abituati à "sfrutta" stress. Agghicà chì u cane fragrant suppresses l'appetite. Inoltre, pò esse aghjuntu à quasi qualche alcune, ed è solu sareti più delici è utili.
Cinnamonu enrique u corpu umanu cù vitamini A , B, C, E è PP, è dinò una massa di minerali utili. Hè per quessa chì u so usu regula hè tantu utile - duvete per a prumove a salute, è per pèrdite pisu.
Una fatty drink with cannella
Cogni una tazza di cafè fragante è aghjunghjenu a canna à u gustu - a to mugite di cuttare hè prestu! U zuccherinu è a crema ùn sò micca aghjuntu. Pigliate una tazza di stu caffè davanti à ghjucassi, furmà in un club di fitness o un domiciliu in casa, è ùn serà micca solu energeticu è forti, ma ancu di pudè scumpire più calori. U cafè hè un crematore naturale di grassu , è hè perfetta per l'usu.
Ginger drink with cannella
Fate un bon caldo di ginger (una culletta cuppa d'àrbulu rossu di ginger per un vetro d'acqua fogera) è aghjunghje a meza pylosa di cinnamia pianica. Hè una vanda hè cunsigliata per bevi a mità di u vetru media ora prima di pranzi 2-3 volte à u ghjornu. U vintu di ghjustu è di cinnamonu hè ancu dinò per riduzzione di l'appetite è l'incrementu u metabolismu.
A strada, a stessa manera hè preparata a vittura "ginger-cinnamon-lemon". A sola diferenza hè chì un terzu di u limone hè struitu in a mezora preparata. In regula, questu permetterà per influene cù più effetiva l'appetite, soppressà.
Bei di canna è meli
Pudete cù canella per a perdita di pisu havi una altra opción populari: avete bisognu à fà tè in tè nìuru o tè verde, aghjunghjenu a canna à u gustu è una culloca di cioè. Questu vintu è bè dighjunu hè ghjuntu in u salvata, quandu u ghjornu hè pigliatu da sorpresa: per esempiu, pò esse drisse per un pranzu miduppa di a matina o cum'è un segon esse. Hè datu un sensu di sazziità è ùn hè micca troppu in alta in calori. Tuttavia, ùn hè micca pussibule di bevici caldu, perchè u melicu pò esse postu solu in un lìquidu calore, ma micca caldu, perchè ùn anu micca sparìscenu i sustanziali utili.