U ventu ci rigala assai prudutti è salutati. Hè in questa ora chì pruvate di saturà u nostru corpu cù tutti i persone di sustanzi, microlimuli e vitamini d'utilità. Dopu tuttu, depende di quantu forte u nostru corpu hà da esse è cumu si survigliarà l'invernu duru.
Dûs augustu, pudemu divertevi una berva cum'è utilità, cum'è uva . Curati antichi ancu parlonu di i so pruprietà benèvuli. L'effettu terapicu è preventivattivu di a raghju nantu à u corpu hè di causa di a cumpusizioni di stu bacca.
Composizione di uva
Uva satura facilmente u corpu, mantendu una grande quantità di carattìrati. À u listessu tempu, sti cardudicicidi sò utili per u corpu è sò fàciuli per digià. In ogni casu, u cuntenutu caluricu aumentatu di issu pruduttu ùn permettenu micca a so usu di i dieti è vulendu perdiri pesu.
Ùn impuse e uva è quelli chì anu malatie pancreatique. Ma tutta u restu pò assicurà a so cumpagnia di e beneficii di e vignaghjoli di vinu è di e vitamini cuntenuti in u rabidu.
U cuntenutu di vitamini in uva
U tipu di vitamina di a uva depende da u tipu di uva, u locu è u modu chì hè cultivatu. I più valori per a salute è a bellezza sò varietà scuru. Tuttavia, a cumpusizioni di vitamini in uva hè quasi u stessu, independentamente di a varietà.
- Famiglia di vitamina C , o acidu ascorbic. Hè presente in quantità grandi quantità in u gradu agrume. Ma in u dulce kish-misha u so cantu minimu.
- Vitamina PP , o acidu nicotinicu. Aiuta in l'assimilazzioni di l'ascorbic. Per fà una dosa di u vitamina, vi basta un vetro di vinu russu. Questa vitamina hè necessariu per assicurà a respirazione di tissuti. A mancanza di questa vitamina pò causà u fegatu per u travagliu incorrectly, à parechji malati di a pelle, a febbra è malfunzione in u sviluppu di u fetus in expectant mothers.
- Vitamina B U racontu cuntenenu un cumplessu di vitamini di stu gruppu. Tutti sò fattura più impurtante per u nostru corpu, è sopratuttu pè u sistema nervu. A mancanza di vitamini di stu gruppu porta à l'aspettu
fatigue, esposizione à u stress, di nemmenu è ancu aggressione. - Vitamina H , o biotin. Grazie à u metabolismu di carbuidrati, a splitting of proteins è grassi, a furmazione di l'acidic nuclei sò pussibule.
- Vitamina E. Un ammontu suffinenti di vitamina E hà literatu l'afectu di a nostra faccia. A pelle torna elàstica, pulita, i capelli è unghji sò forti è sani. Inoltre, a vitamina hè una effetti positiva nantu à u funziunamentu di a creazione.
Dopu stabilisce chì vitamine cuntenenu uva, hè salvu di dì chì questu bagnu hè simplice necessariu per a nostra salute è bellezza.