Olegi bianchi - bona è mala

Dopu, a moda per l'usi di granci genitali hè stata appiccicata, è quelli chì seguianu i tendenzi currenti in nutrimentu imprudà immediatamente per ghjunghje grani di u triple, l'avena, a lenteja, etc. Dunque hè questu questu quandu imitazioni impurtanti di l'azzioni di l'altri purtate incredibiltà beneficii à u corpu. L'avanguata, com'è i benefici è i danni di stu pruduttu seranu cuparti in stu articulu.

Chì ghjè l'utilizazione di l'avanguatu vulgarii per l'omu?

U granu di l'avena pò esse paragunatu à un embriione, chì, in u sviluppu, chì hè, crescente, tira tutte e so forze è tutte e sustanzi priziosu in ellu in u crescita. In u lettuce rossi verdi pruducianu tanti vitamini , minerali è nutrienti chì vi maravigliate! In sicuru, in elli ùn sò micca stati à guarisce di malati severi è di firmà u prucessu naturali di l'anziane, ma cù l'usu regula hè possibbi à migliurà l'esercitu di l'organi internu, a cundizione generale è l'umore.

L'usu di l'avanguata hè in l'energia chì u fruttu aghjunghjera a pustera perchè hè questa fasi di u ciclu di vita chì hè più attivu. Hè per quessa i prudutti di granellu - u pane, a farina è altri ùn anu cuntene assai di ciò chì hè in u sprotu. A proteina in elli hà una cumpetizione richosa di l'aminòcidu, chì ghjunghjenu micca solu com'è materiale di e custruzione per i musculi è l'osse, ma ancu di sustituisce è reparate i geni danni. Propizziunzi utili di l'avanguati avutu sò ancu in a so capacità di migliurà a digestioni, restaurate u travagliu di u viaghju gastrointestinali è a lotta contru l'eccessu pisu.

Quelli chì si intaressi à quale altru hè ùtule uttene per u genitori avocà, vi vò à dì chì cria i corpu di i prudutti di disintegramentu, aumintatu u livellu di l'hemoglobina in u sangue, ecciteghja l'agutenza a visione è hè una prevenzioni di u cori è a malatia vascular. Inoltre, cù u so usu regula, i difesi di u corpu, u funzione di u mo culori improves. I C vitamine C, E, Gruppu B, à u magnesiu, zincu, fibra è zuccaru, assicuratevi u funziunamentu standard di tutti l'organi è sistemi di u corpu umanu.

Harm to grain

Stu pruduttu pò causà male solu à quelli chì soffrenu di a intoleranza à i cereali è u gluten . Inoltre, l'avena cuntenenu u acidu fitosu, chì accumuleghja in u corpu in quantità grande, friddu u calciu da l'osse. E anu sempre impattu negativu nantu à a so trattamentu da u granu chimicu, cusì per a gullivazione hè vale d'utilizà solu un pruduttu eccu.