L'acqua cù l'aghjuntu di una fetta di limonu hè una vitamina vetrina assai efficace, a preparazione di quale ùn ùn deve esse gastu speciale è tempu per creà un "elixir di salute". A efficienza speciale pò esse ottinutu cù l'acqua di piacè à a matina cù u limone nantu à un stomacu vacanti. Sicondu nutricionisti è medichi, l'inguernu mediu di l'acqua per un adultu avissiru duvarà trà 1,5-2 litri. Un vetru di acqua in a mattina, arricchisci cù u limone, desiderate i prucessi metabolichi di u corpu, migliurà u funziunamentu di l'intestinu, nurmalizà u sistema nervoso, mellora l'elasticità di a pelle, è cumpensà u corpu per u liquidu perdutu durante a notte. U valore spiciale di sta zucca hè chì hè arricchiu cù u limonu. Questu fruttu da u genu di l'agrumi cuntene assai vitamini è elementi utili, chì sò assurdule bè cù un bagnu è cunsigliu in u fruttu curativi.
Harm a l'acqua cun u limonu
Quandu abbitava l'acqua cun un limonu, vale avertitu chì una mugla averebbicu di l'esmalte di i denti, facennu i denti senza reteve à a gota di temperatura. Eccu s'ellu avete bisognu, àutru u beneficu di sta zucca, distruggiennu u so effettu nantu à u diliziu dentale, da palesu l'acqua cun un limonu à un tubu per limità u cuntattu cù i denti. Inoltre, questu beatu hè cunsumatu moderu, perchè l'altu cuntenutu di a vitamina C ùn pruvucassi l'aciduri o ùn anu cuntribuiscenu à a desidratazione, postu chì u limonu hè carattarizatu da un'etru diureticu.
Utilizazione di l'acqua cun u limonu
Spermente cunnisciutu hè l'usatu di l'acqua cù u meli è u limone nantu à un stomacu vacanti, chì questi ingredienti anu pruprietà l'antisepichi è, cunghjiniu in una sola buccia, sustene l'effettu di l'altri. Ci sò una quantta di proprietà utili di l'acqua ricchizza cù u meli è u limonu:
- Una digestioni dilettante è una megliu di l'alimentariu hè furnita da l'acidu citricu, chì cuntribuisci à a liberazione di u ghjocu gastru.
- u melellu tandem è u limone mettenu u metabolismu in u corpu;
- Nurmalizà u cuntenutu di zuccaru in u sangue;
- prumove l'absorzione di calcium.
L'acqua cale cù un limonu, avè tombu in un stomacu vacu, favurèvule influenza u prublema di u pelle è, ancu,
Per maximizà i beneficii di e cunsumu, a cunsumazione d'acqua calda cun u melone di limonu è a fasta hè ricivutu. Per attivà u travagliu di u festu, aiuta à eliminà tossini è a perdita di pisu naturali, cumu per nurmalizà i prucessi metabolichi in u corpu.