A vita di una donna cun ogni dicenniu hè diventata più intensa, in ogni modu, a tranquillità interna è u equilibriu siguendu i valori più impurtanti. I pratichi meditazioni aiutanu à vultà à i fonti di a vostra anima. Molte parechji oghji sò immubiliati di u sviluppu spirituali, ma spessu di selezziunate per pratica i pratichi chì sò più adattati per l'omi. Intantu, in u mondu ci sò speciali meditazioni stampati specificati per e donne. Truvà, cambiassi e attitudini di a vita, truvate a pace è scopre a fonte di l'energia femminile - tuttu questu hè sottu u putere di e meditazione di a donna. Avemu da parlà di elli.
Meditation "Dunque Face" pè e donne
Semu assai disposti à accettà a responsabilità per tuttu ciò chì succede. Sabotage hè una di l'attività favurita di una donna, chì, intantu, blucca l'energia di a donna. Dopu tuttu, unu di i nostri destinazioni principali hè l'amore, chì, prima di tuttu, duvete principià cù l'amore per ellu stessu. Pruvate una meditazione efectiva "Dui avellu":
- posa in una pusizione cunfonda è rilassate tutti i musculi di u vostru corpu;
- Ripuscene a frasa: "Cù l'amore sinceri è l'infinitu gratitude, pardò mè è accede à quellu chì Diu m'hà stabilitu. Pardunate per i mio pensamentu, emozioni è azzioni. I love myself. "
Pudete pruvà sta rializà sta meditation, assittatu davanti à u specchiu e girannusi versu u vostru rifletteru. Pruvate tene una sincerità in i vostri parole solu.
Meditation "energia femminile"
Pocu sapienti chì ci pudemu meditarle annantu à l'energetica di a donna cù l'attitudini in u travagliu di e donne di a donna. Fornite chì ci ponu giòia è si trova in pazu. Ma oghje avemu duvutu pruvate a meditazione, chì hè diretta à espansione l'energia femminili chì ci venenu da l'utru:
- cercà u to ochji è cuncintràrisi tutti i vostri attenzioni à l'utru;
- Incalatorii, strain the muscles internas;
- in l 'exhalazione imagine chì u vostru utru hè dilate, è hè cumplicatu d'energia;
- repetite 15 volte à a sensazione di pulsazione interna;
- ora in l'exhalazione imagine chì, per mezu di i vostri pede, l'energia di a Terra passa, chì culloca in l'utru è filling it;
- Imaginate chì cù ogni tempu l'utru è a energia sviluppa. Riedenu u spaziu, da a cità, esse dilate da a dimensione di a Terra, è imberta l'universu;
- imaginate chì voce nantu à a pulsazioni di l'universu, chì dà alluminatu à l'infinitu è i novi mundiale. Sò parte di stu gran poder;
- dopu avè principiatu per esse esprimenu u spaziu. Prima à a grandezza di a Terra, in seguitu - u paese, dopu - a cità, è cusì avà finu à u ritornu à i frontiere di u vostru utru;
- ringraziate stu spaziu è apre a l'ochji.
Meditation "omu internu è una donna interna"
Ogni donna porta in usu nè solu a femina, ma ancu l'energia di l'omu. U principiu femminile hè creattivu, pigghia l'energia di u cosimu, mentre chì u masculinu, per mezu di l'azzioni, ncorpora sta energia. Quandu rimettimu (o micca aduprà) qualcosa di l'energii, questu porta à una violazione di l'armunia. Inoltre, cum'è apertu un omu è una donna internani, pudete custruisce una relazione più armoniosa cù u vostru partitu cusì real. Siccomu tutti i mancavaboli chì particularmente vi scucciate in u vostru parente - micca più cà una riflessa di voi stessu.
Cercle i vostri ochji è pruvate à vede l'imagine di e vostre energetica maschile è femina in a forma di dui persone. Imagina chì elli circate l'altru. Cumu si sentenu tutti di elli in u mumentu?
Pruvate di scaricà e sente a meditazioni per i femmi "omu internu è a donna interna". Pràticu finu à chì a relazione trà i vostri partiti interni hè u più armoniu.
Inoltre, pudete meditarete, ripetendu per sè stessu affirmazioni. Ci sò assai affirmazioni chì sò adattati per e donne chì sò stati pronti à u successu, è sti meditazioni aiuta per trattà cù stagnazioni creativa à u travagliu, timidez e incredulità eccessiva in a so forza. U risultatu di attitudini pusitivi ùn duverà longu!