Massage miofasciale hè cunsideratu una alternativa à stretchiri operazioni cirurgichi. Pigliate chì quandu si face un masaje è si hè veramente efficace.
Massina miofasciale - chì hè?
A prucedimentu hè un effetti nantu à i capi deep di a pelle. U masseur prutiste 11 meridiunali myofasciali - i circuiti anatomici. Queste trasfurmà simmetricamente attraversu u corpu entero, unificà i disparate, pare mancu, parte di u corpu in un solu sanu. Per esempiu, a linea di a superficia sussurna stende da a sola à l'arcu superciliari. Hè per esse attuali nantu à certe spazii, un maestru qualificatu hà capaci di influenzia positiva in a cundizione di u corpu di u paci.
In particulare, pudete alcuni:
- migliurà a circulazione sangue;
- stabilisazione di u ritmu di cori;
- eliminazione di inflamazioni di a pelle;
- restaurazione di u tonu di pelle;
- eliminazione di u dulore.
Di sicuru, u trattamentu cù quessu furmazione manuale duveranu u tempu. Inoltre, parechji maestri posanu a tecnulugia di u massasi di corpu miofasciale. Semu ancu esse ricordati chì a prucedura hè contraindicazione:
- prucessi infizziosi aguda;
- un gran numaru di papilomenu è moles;
- couperose;
- Abrasivi è cuts;
- ferimenti di u sistema musculoskeletore.
Ùn hè cunsigliatu per esercite un masaje, se in quelli ghjorni una persona poitta à un prucessu chimicu di scorrettu.
Massaggio facial miofascial
E donne chì sò sottuponutu à a prucedura in nota un risultatu pusitivu rispettu assolultu. In quessu maschile ùn deve micca esse usatu di alcuna droga. U maestru travaglia cù i so mani. A prucedura hè ricumandata da:
- armi ;
- i pori assai aperti;
- tonu pocu è flabbissità di a pelle;
- inzuccarazione di i tissuti.
Cù l'aiutu di massaggiu miofascciale, pudete ridienthe ancu u sicondu barbel di pene.
U trattamentu di superficia face hè realizatu d'usu di u schema:
- Prima, a faccia hè pulita di maquillaje è appricata à a superficia di talc.
- Maestru ampara u tessulu musculoso di a superficia.
- Poi torce a pelle à a zona di u mandibulu è l'uce, u massaggi l'auriculate cù i so pulgami, u ghjuchju i pochette è a zona di a frunti.
Hè nutate chì a procezione prupone pacienza - ci sò petite sensationsi penali. Ma u rejuvimentu hè literalmente prima di i nostri ochji.
U mio massore di u focu hè ancu diretta à migliurà a cundizione di a fàccia. Influenza in u casu di tendinu è sullivante a tension in u scalp, u maestru remette i dritti da a pelle in a frunti.
Massage back massage miofasiali
Questa prucedura si deve esse realizatu da una persona cù un fondo medico. Inutili, u maschamentu pò dagiassi affettà a funziunalità di a colonna spinali.
A procezione accumenza cù l'acchianassi di a regione cervica, gradualmentu davanti à a divisionus lumbosacra. Hè desirabile chì u paci à duranti a massa fa ralentivi lenta è exhalations.
Cù l'aiutu di massaggiu miofascciale, pudete derroche di u dolore in articule, aumentate a fluria di a spine, è cuddà u flussu di sangue.
S'ellu hè pussibule cun contactu un mèdici qualificatu chì sà quantu a tecnica di massagerie miofascciale, pudete derrota di e patologii seguenti:
- Hernia intervertebral ;
- malatie
- artrosi di e articuli.
Hè cresce chì l'autore di massageria miofasciale hè l'ideologu alemanu Rolfe Ide. Ma u so sviluppu puderia esse impossibile senza a duttrina di meridiunali myofascialis, chì hè stata cun a tècnica di massageria antica chinesa. In ogni casu, un prucessu mudernu basatu à a saviezza orientali, permette à qualunqui donna di mette in modu senza recite à i servizii di cirugia plastica.