Quale hè yoga per?

Pèrdita di u pesu , musculus, spine, trattamenti di parechje malatii - nè, ùn avemu micca sicuru cun platitudes tali. Circò unu chì u iocu hè necessariu in un certu tempu, un psiculoghjolu tedescu hà digià dichjaratu.

V. Reich è Ioga

In oghji, Reich ùn parlava micca solu per ioga. Demu parlatu di traumu psicologicu, chì si cunverta in grappa musculale. Imagine una persona suffrì. Qual hè l'espressione facial, l'espressioni faciale, i gestiti? U so corpu tutale hè chjucu, tense, avemu travagliatu sanu da i cimi di i nostri cimi finu à u cima. Comu sapemu, ci hè un tipu di memoria muscular chì aiuta per appruntà i movimenti, di stretchjà. Allora, sta memoria spicificia ricorda a pusizione di u corpu fèrmile.

Ciò à a fine? U prublema resolviu sè stessu, ma u corpu hà ricurdatu di tuttu. Dopu avà, portate un corpu chì pigghia a forma di dulore. Hè una scossa chì ci attaccò i nostri movimenti è ùn ùn permettenu micca esse una persona liberata, cuntenta, carefree.

Allora, volte à u pianu di u iocu. Cù l'aiutu di u ioga u vostru corpu aprende à esse liberatu. L'armatura hè rivoluzione, i musculi è i finimi nervi rilassate. U corpu cù una nova forza attaccò u flussu di u sangue è l'energia vitale.

E più importantissima, ioga prupone da a furmazione di novi "cunchili". Tandu vi pudete viaghjà cumprà, cuminciatu, cum'è s'ellu hè statu una volta in una zuccarazione senza sapè.

E tuttu ciò ...

E ora avà u restu.

Asanas di u ioga è di pranayama realizanu un tipu di massaggi di l'organi internu di u corpu, travagliendu micca solu esterni, ma ancu i musculi prufondi. S'ellu alcun s'ellu hà una quistione, perchè u iocu, rispundimu chì sta massalizazione normaliza u travagliu di u sistema endocrinu, digestivu, nervu, respiratorju è urogenital. Di sicuru, armunizà u metabolismu , l'altri funziunalità di u corpu sò stati rifurmiati, cumpresu, a perdita di pesu à u persequitamentu hè rializatu.

Ùn bisognu micca di dì da a spina. Dopu tuttu, hè a spine chì hè u pilastru per a quale l'energia vitale - da l'Universu à u nostru corpu. In u yoga, ci hè sempre un enfasi di stinzendu a spine, chì pronta pronta per a postura perfetta.