U locu di nascita di feijoa hè u Brasil. Cultivate questa pianta meridionale, a gente ùn principia micca tantu tempu - pocu più di 100 anni fà. Invece l'apparizione pocu prisenti, a frutta fruitu madu hè boni qualità bè, è l'usu di feijoa per u corpu hè da a so richia di cumpusizioni.
E pruprietà utili è fermente faciele
Un pezzu di fàziu ecotermicatu è pocu cumplicatu è più utili di qualchì altru fruttu. Ci hè un bon bonifiche di vitamini (A, C, PP, à a vitamina B), elementi micro è maculati ( fosforu , potassiu, calcium, cobre, ferru, sodium, zinc), fibra dietetica.
Unu di l'elementi più impurtanti chì facenu u feijoa hè iodu. Sicondu u so contentu feijoa hè casi inferitu à u pezzu di mare - 100 g di polpa carne cuntene 40 g di iuli di iodine dissolute in acqua. Hè per quessa chì u fruttu hè utilizzatu principarmenti per i persone chì soffrenu i malati di tiroïde.
I beneficii di Fijoa per e donne sò ancu evidenti. L'altu cuntenutu di u phytoflavonoids alluviate sensibilizazioni di disgrazia durante u sindromu premenstruali è cù a menopause, assicura a biddizza di a pelle, u capelli è u unghji.
A vitamina C, chì hè ancu truvata in feijoa, hè utile in l'ipovitaminosi, l'anemia è una diminuzione di e prutezzione protettiva di l'immunità. A cuncentrazione di vitamina C hè a più alta in frutti madura.
Feijoa deve esse usatu quandu a inflamazioni succede in u trattatu gastrointestinali. U fruttu cuntene assai pectini è antioxidanti chì interferiscenu cù u sviluppu di l'ateroesclerose.
In a buccia è a polpa di feuge contiene un gran numaru d'olii essenziali, chì sò assai utili per a prevenzione di i friddi. A carne di u fetu hè a più faciule di manghjà cun una cullette, è a cutra di frutta pò esse brutta cù u tè; l'usu di feijoa perchè u corpu sera cumpiutu.
Un altru prughjettu preziosu di pesu hè allergenicidad bassa, perchè pò esse manghjatu da i zitelli à 1 annu. I medichi ghjunti anch'elli ricòghjanu Fiddina in oncologia, pancreas, pioneonefritis , gastritis, hepatitis. Tuttavia, si devi esse ricordatu chì questu fruttu hè un supplementu utili, micca una medicina.
Harm feijoa pò pò esse cun l'intoleranza ndividuale. Duverevule à u cuntenutu di u zuccheru altru relativu, i pruprietà benifichi di u feijoa ùn sò appiecà à quelli chì suffrivanu di diabetes è l'obesità.
Aduprate per trattà micca solu i frutti di u feijoa. Decoctions da e foglie è di corteza di a pianta pò esse usatu cum'è antisépticu è desinfettante. Pò esse anchissi di ulceri, ferite, abrazzioni, corti profundamenti. Cù l'ingaghjesi, i malati periodontali è a maladizzione cun una decucción, rinfriscà a bocca.
Cumu usu di u feijoa?
A carne di u fruttu maturu di u feijoa hè chjara, fragranza è finta. I frutti rossi pò esse rimettutu da parechji ghjorni à ridu (in una forma immadura u feijoa pò causà avvilinamentu). A maiò spessu, u feijoa hè manghjatu frescu, cullendu a carne cun una cullette. U gustu di u fruttu hè insitu è reminiscente di e fragole freschi è di ananas.
Puderete pudeti fàgliu di fioggia in forma congelata - durante 6 mesi, sustanzi suttili sò cunservati sanu. Preparate a feglia per l'inguernu pò esse aghjunte a pasta pulita in un macinatu di carne cù u zùccheru o u melatu in una ratio 1: 1.
Mantene e benefizii di u fruttu è compota da u feijoa. Per pruvà sta cumpota turnatu per saturà, hè megliu di furiallu cù l'aghjunzione di manzili, d'albercuni è di cirè.
Feijoa pò esse aghjuntu à insalati di frutta, cunfittura, cunfine. Stu fruttu face i platti un gustu eccezziunale è unicu. Piglia u pezzu di i pezzi di carne. Prrezziunate una salsa di fruttu è pour un pezzu chicchurchu o chop.
U pianu fatia cù i prudutti di lattichi - cù u latte, u fruttu pruvucarà l'indigestioni.