Pani cocinati da una zucchinata prestu è diliziosu, i ricetti di i quali sò uriginali è micca intricate, puderà riclzarà u menù di casa, facenu più diversu. Inoltre, per mezu di i cumposti culinati chì anu successu, sarà possibbili d'arricchisce significativamente a dieta, aumentanu a so qualità è valore nutrizionale.
Chì pò esse fattu di una zucca?
Ogni pezzi simplicanti di zucchetti pò esse assai diverse. Se vulete, u verdura pò esse a basa per fà sopopi, gufate, appetizing snacks, è trasforma oghje u dolci dolci. Inoltre, cù a participazione di calabres, facenu compoti, zucchi è eddi.
- Da più spessu da una zucca di preparalli tutte e cimentu di u cereale cù u latti è senza.
- A casserole, pancakes è pasticcini pulp di legumi ùn sò micca menu propiu. E i pratiche pò esse duci è eateries.
- Sopas utili, nutritivi, insalati, o simplicemente fette di verdura.
- Da a zucca chì pudete fà cutlet, caviar è assai preparazione d'inguernu: dolce è snack.
- U tempu di u trattamentu termale di un pezzu pò esse diventendu secondu u tipu di verdura usata è a densità di a so polpa.
Pumpkin casserole with manga in u fornu
Tridà sceltu ciò chì pudete cucciarià è quali platti da pumpkins sò veloci è savurinu, e ricette di casserole destra a prima attenzione. A tecnulica elementari senza cellu innecessariu dà un risultatu favurèvule, i risultati di quale si pò esse ghjunghjite à u lamentu di l'ombra, sirvutu per cene o per lunch com un aghjuntu simplice à u calore per u sicondu.
Ingredients:
- pumpkin - 800 g;
- U manghju è u zuccaru - 200 g;
- uova - 2 piezzu;
- pasi - 6 tbsp. spese;
- mantra - 3-4 ciaccendi. spese;
- u salinu - 0,5 Tsp.
- vaniglia, cìtru, cinnamon.
Preparazione
- Pulpula di zucchinisi preparati senza e mane è a buccia hè cut, foglia, speduta in un colatore.
- Dopu à 15 minuti, aghjunghje l'ovu, u zuccaru, u mantellu moltu è u mango, strappati cù una licenziale.
- Staggiani a basa cù u salinu è i pezzi, interpose a pasciuta steam, scumpartutu in una forma oiled.
- Dopu à 40 minuti di coccia à 180 °, una puma vulpera purcina serà pronta.
Prugnolo bianco con arroz
A ricetta simplice sèghje per i pompi bianchi sò adattati à i vostri preferiti di gustatori, u sustituisce u rossu cù foie gras, un mango o preparanu un pane senza lettu. Sottunutu u putere di ognuna currettaghja è a densità di l'alimentariu, cambiantdu e proporzioni di a basa di u liquidu è i cogni. No troppu in a cumpusizioni serà vellucci o zucchero di velliglia.
Ingredients:
- Caromba - 0,5 kg;
- Rice - 1/3 tazza;
- latte - 400 ml;
- butiru - 50 g;
- u sali, u zuccheru, a vaniglia - à u gustu.
Preparazione
- Tagliate a polpa di zucca è una piccula parte di l'acqua è fervente durante 10 minuti.
- Pour lèscula ciavula, fate dorme, riceva u rossu, staghjone u panu.
- Cumpulinu farina finu à a dulcezza di u grandu di arroz 20-30 minuti, servit di mantra.
Pancakes Pancakes - ricetta simplica
Cum'è tutti i pratiche simplicanti è diliziosi da a zucca, i fritteddi sò prestu prestu è manghjatu ancu più veloce da u gustu è e caratteristiche nutrizionale. Pulpulente di verdura in questu casu hè aghjuntu à a pasta prima, dunque hè preferibile chjaru nantu à un rossu pocu pressu. Farfalli, forsi, sicondu a listesse di u verdura è a densità di u iogurtu, necessitarà più o menu.
Ingredients:
- zucca - 200 g;
- kefir - 1 vetru;
- uovo - 1 pezzu;
- Po pulita - 0,5 Tsp;
- farina - 150 g;
- u sali, u zuccheru, a vaniglia, a mantra.
Preparazione
- In kefir, mischjà l'ovu batte cù u zuccaru, u salinu è a vellula.
- Aghjunghjendu a farina incù un polvere, calata rossu.
- In una tagliata fritta cù a farina, aghjunghjite una pancetta d'arghjentu, cotece e porghje di massa di colomba da dui costi.
Cupcakes da una zucca
Se vulete organizzà un pratiche simplice di carattere in u fornu per u duminiu per tè, i muffins di bocca feranu solu per questu scopi. U verdura ùn senti micca à tuttu in cusì furmatu, ma solu imparte a mancanza di juiciness, frescura è dulcezza. Quandu si tratta una pasta pulita di verdura, hè furnita è un spettaculu espectaculare.
Ingredients:
- pumpkin - 400 g;
- latte - 50 ml;
- uovo - 1 pezzu;
- Po pulita - 2/3 tsp.
- farina - 300 g;
- cinnamone - 0,5 Tsp.
- Oliu vegetale - 1/3 tazza;
- zuccherinu - 1 cup;
- u sali.
Preparazione
- A mezzo di e zucchetti sò cociuti in foil à 180 gradi per 20 minuti, terra finu à ottene.
- Aggiungi u latte, a mantra è l'ovu, batti tuttu cù un blender.
- Mudite u zuccheru, u salinu, a farina, u polu di puddastru è di a cannella in un tastu.
- Maturà e dui base, aghjunghjenu a calina finita picada o frittu restante.
- Spread the pasta in forme è affacia muffins da una zucca per 20 minuti à 230 gradi è altri 10 minuti, ritendu u calori à 180 gradi.
A zuppa di zucca è una ricetta simplici
Quandu duvete scegliette e scelta per fuglià un pumpsu di pumpsu veloce è diliziosu per i primi, e ricette di sopa-mash sò sempre in a priurità. A polpa vegetale delicata complementa delicatamenti a crema, sullennennu u gustu, un clavu di l'agliu farà chì l'alimentu più savuroso è piccante, è u pancetta rostu aghjunghjenu valor nutrizionale.
Ingredients:
- zucca - 1 kg;
- crema - 120 ml;
- cipolla - 1 pezzu;
- acqua - 1 l;
- agliu - 1 dente;
- Oliu vegetale è crema - 40 g;
- bacon - 100 g;
- zuccaru - pinch;
- u salinu, pepite.
Preparazione
- In una mistura di dui tipi d'olii, passanu a cipolla, l'agliu.
- Aggiuncia pumpkin, fretti cun remòglie per 7 minuti, aghjustendu un pocu di zuccaru.
- Pour l'acqua e feriu u cuntenutu di u bastimentu per 20 minuti.
- Pigliemu a massa cun una licenziale, pour à a crema, aghjunghje salite, pepite, cunglite.
- Dà una zuppa di zucca cù crema, cumplementata cù bacon frittu.
Caviar da a zucca
Cum'è tutti i pratte diliziosi da caviar caviar hè culatu elementariu, senza avè micca bisognu di prugetti speciale o prudutti custanti. Dopu passà un pocu di tempu, sarà pussibule furnisce à a famiglia cun un bocca aperta, u gustu di quale pò esse divutu immediatamente dopu a coccia o à u suvore u trattu in pignule sterile per l'invernu.
Ingredients:
- pumpkin - 800 g;
- cipolla - 2 pezzi;
- Pezzaru bundanza - 2 pezzi;
- agliu - 4 denti;
- pasta di tomate - 4 tbsp. spese;
- oliu vegetale - 50 ml;
- u salinu, u pettine, u pignata o u timore.
Preparazione
- Fritte a cipudine è i pampani in oliu.
- Aggiuncinu l'agliu, è in un minutu pozzu li cubi di pulpa di zucca.
- Salite a misura di vegetale è, dopu chì sferisce a coperta di zucchero cù una cupirtina è un puddaru per 30 minuti.
- Interpose a pasta, erbe, spices, punch the mass with a blender.
- Per u storicu longu, l'ova devenu esse trasfirrati à latte, sterile cun cuntenutu per 15-20 minuti, è sborcati è imbruttati finu à ch'elli avìanu chjappu.
Prugne candiedi - una ricetta simplica in u fornu
Preparate caratteri canditi in a casa pò, per esse practiced the recommendations from the following recipe. Da e caratteristiche di u dilicatu ottenevamu in l'indispensabilee di l'estetiche di l'adulti è di i zitelli, è a hostesserà amuse a tecnulugia accessibile è micca particularmente intricata. I tagliati dolci sò diliziosi cum'è cù u tè o com'è additivu à l'pudre.
Ingredients:
- Caromba - 0,5 kg;
- granulu di zuccaru - 150 g;
- limonu - 0,5 pezzi;
- zuccaru finu.
Preparazione
- Pumpkin tagliate in tazza, mette in una tazzuletta, in u fondu di quale eranu tagliati di limonu.
- Pieni i cumpunenti cù u zuccaru è surtite da 12 ore.
- Pone u cuntinuu nantu à u stufa, portate u cuntenutu à foglie, fate chjaru.
- À u caldu quandu, a billetera hè suluzata per 5-7 minuti, piuma nantu à un pene.
- Pone a pezzi di carabina nantu à u pergamino nantu à una fragola di pagliaghja è secca à u fornu à 70 gradi finu à l'evapurazioni di l'umidità.
- Sprughjendu i frutti cunfitti è aghjunghje à u jar.
Cutlets di Pumpkin
Ricette ricette di i zucchii ùn sò micca limitati à i poriridani, di e pasticceria. Pulpatura vegetale pò esse a basa per fà cutlets diliziosi è sani. Spécialement felice cù questu platu sò i sustinuzioni di alimentazione sana è di dieta. I prodotti tastieri seranu acquistati si i pezzi italiani sò aghjuntu à a carne di terra.
Ingredients:
- zucca - 1 kg;
- patate - 400 g;
- cipolla - 2 pezzi;
- uova - 2 piezzu;
- agliu - 7 denti;
- Flakes d'oatmeal - 2 cups;
- farina - 5 tbsp. spese;
- u salinu, u pagliaru, oliu.
Preparazione
- Scorcia in un rattannulu scaritu o chop the pulpa di zucca, patate scorciata, cipudula è agliu in una licenziale.
- Aghjunghjite e ule, farina, cereale moltu in un macinatu di cafè, stagione di massa, mischjate, affissate 30 minuti.
- Cù cù e manni humitevi, formate cipolle è frittate in l'oliu in una padedda, daveru da ogni upposta sottu a tapa.
Zuccu di zucchero in casa
U zuccaru di zucca è una ricetta simplica per una vitamina, chì hè particularmente utili à a matina nantu à u stomacu vacanti. Pudete simplificà apprezzate u zuccherinu frescu cù una spremessa o fate un bevande, usando e ricerchi di avà. Citrus darà una nota fresca è un gustu uriginale in u nostru.
Ingredients:
- zucca - 2 kg;
- Arancione - 3 Piezi;
- acid citric - 2 pinch;
- zuccaru - à tastallu.
Preparazione
- Pumpkin hè tagliatu, spedinu davanti à u so pasturaru cù l'acqua, fogghiu finu à sicuru.
- U caldu hè spedutu è almacenatu, è a polpa sò punchede cù una blender.
- Aggiuncenu u zucchju struitu da l'aranciu, l'acidu citricu.
- Brew the drink with a decocusing to the density desired, dolci à u gustu.
Pumpkin prutege cù cunsiglii siccati
Una ricetta simplice per a marmella da una zucca in questu casu hè supplementatu cù albitri secos, chì cambia una diliziosa diliziosa è diliziosa in una pruduzzione vitamina indispensabile. Hè particulari utili à utilizà palangana per i zitelli, persone età, a soffrenu di e malatie di u sistema cardiovascular è cù una immunità ridutta.
Ingredients:
- Caromba - 1,5 kg;
- albitori sodi - 600 g;
- limonu - 0,5 pezzi;
- zuccherinu 750 g.
Preparazione
- Pumpkin tagliate in tazza, pour e zuccherinu è si vai in parechje ghjorni.
- Avete un un cuntainer cun una pezza nantu à a furnita è coccia durante 20 minuti.
- Aggiuncinu l 'albitori secchi lavati è affettati, fate 15 minuti.
- Staggiani a dolcezza cù u zadellu di limonu è, dopu à 5 minuti, hè firmatu in un cuntinuu sterile.
Insalata di calina russa
Da una zucca chì pudete fà una savurosa diliziosa è increive. A cumulazione di a ricetta serà appruvata ogni modu di esperimenti culinti, se un o varios cumpunenti sò sustituiti da altri à u vostru gustu. Per u fugliale, ùn solu a maunisa hè suitata per voi: più delicatu à tastà u petanu saldarà cù crema agria.
Ingredients:
- pumpkin - 400 g;
- Pomme è pezzine - 0,5 pz .;
- furmagliu farcu - 200 g;
- i noccioli - grapi;
- agliu - 1-2 denti;
- prezzu è albahaca - 2 rami tutti;
- mayonnaise, sal, pepite.
Preparazione
- Rub in una calina di ralba è una poma.
- Aggiuncenu i pezzi piccati, anta aghjustata, allu piccu è verbe.
- Abbastate un insalata di calabresi simplici cù u maone, agghiuncendu saline, pepite, frutti à u gustu.
Pumpkin simple cake
Pumpkin hè bonu à u focu. I taglioli di vegetale chjamate prudutti di u gustu uriginale è vultà i platteri ordinariu in qualcosa stessa. Pudete puru sicuru d'avè cù u charlotte com'è un esempiu, facendu un pezzu cù una polpa di zucca . Muscati di variità di vegetali pò esse usatu in forma prima, mentri àutri, cù una carne densa, anu prumessumente pre-mixed in milk.
Ingredients:
- pumpkin - 320 g;
- uova - 3 pedichi;
- farina è zuccaru - 1 vetru;
- pezzale di pagliaru: 1 cullea;
- raisins - 1 grazzia;
- vanillin, oil.
Preparazione
- Pienghje i ova cù u zuccheru, aghjunghje a farina, pane di pagliu, a vaniera.
- In una forma oliosa, a mità di a pasta hè spesa.
- Da quì sottu distribuisce a zucchina in tagliata, steamed and dried pâtes.
- Coperta tuttu cù a massa restante, mandate à u fornu caldu à 180 gradi.
- Dopu à 30-40 minuti una pumpkin pumpkin pudarà prestu. Verificate a preparazione pò esse in un pappu frettu, perforendu cun un pezzu in u centru.