Kefir ùn hè senza ragiuni chjamatu cura per a vechja. Dante si pò vi schjattà u kefiru in a notte, raghjuntate piacè famosi. À Still II Mechnikov argumenu ch'è no avemu prumessu per via di prublemi cù digestioni. I prucessi putrifativu chì si sviluppanu in l'intestini per via di l'alimentariu digià, affettanu micca solu a nostra salute, ma ancu l'apparizione. Una volta è novu, i medichi è nutricionista ritornanu à verità simplici è esigene chì i pòpuli apprendu à manghjà.
- Kefir hè utili ancu per quelli chì ùn si ponenu u latte per i razzi medichi.
- Kefir hè inclusu in una varietà di dieti.
- U iogurt sano hè digestioni sana.
A qualità di i prudutti annantu à a qualità di vita. In cumunioni, quelli chì sò abituati à mantene una dieta sana tutte e so vive, ùn sò micca minacciati da a vera età decrèta cù tutti i so feriti. U corpu ferma, hè un prucessu naturali. Ma l'avianu ùn hè assuciatu cù seri disordini è disfunzioni di l'organi internu. In generale, a nostra salute hè in u nostru vetru. In una vetru di iogurtu!
Hè bisognu di drink kefir à a notte?
Avà da quantu iogurt puderia bevi in notte. Un vinu hè abbastanza. Qualchidunu credi - quantu "fitu". Liguru, u latte furmagliu latte àutu hè parechji pruprietà mediali. Hè abbastatu per vìviri un vetro di kefiru in a sera, perchè in a mane dopu, senti una billezza ligite è una forza di energia per tuttu u ghjornu.
S'è vo avete kefiru in notte, pudete perderà u pesu. A matina alla schaghi abbandunarà u corpu, u prucessu naturale di ricuperazione saranu, u pesu ancu s'allaghjanu, ma micca cusì dolore cum'è di sdegnu. Perde un pesu per l'effettu pò esse cunsigliatu per aghjunghje un vetru di pezzu di cinnamone , una cullizzioni di meli, limonu o ginger picatu (1 hl). Hè una materia di gustu. Hè nutatu chì tali supplicazioni naturali addivighenu u metabolismu. Eppuru in questu kefiru hè bonu in ogni modu.
Grazie à i bacterii benifichi cuntenuti in u kefiru, ponu scurdate di prublemi cù u viaghju gastrointestinali, da parechji infezioni intestinali, disbiosi.
- Kefir hè acquistatu da u corpu più veloce da u latte.
- Kefir hè cunsigliu per quelli chì sò in u prucessu di ricuperazione.
- Un zitellu piacevule è utile tant per i zitelli è di l'anziani. In u dietu di i zitelli di babelli ùn si prisintanu micca finu à u settimu mesi di vita. Inutili, ùn ci sò nisuna restrizioni, è u iogurt pò esse borra da a notte constantemente.
Chì serve di kefir?
Kefir hè utile perchè:
- prumove a rimorca di i prudutti di i scorci;
- stimulates immunity;
- aiuta à ridivà di fatica è apatia;
- aiutà à restaurà u sistema nervu;
- migliurà u sonnu;
- hà un effetti diureticu faciule;
- prumove a secrezione di zuccheri digestivu;
- persequiteghja a thirta;
- reduces the risk of cancer.
Kefir pò avè parechji effetti nantu à u corpu, secondu a vita di u largu. Cusì, hè abituatatu distingueru:
- un kefir di un ghjornu (cun un effettu debbitale, hè più ricumpenu per aduprà à a notte);
- Kefir di dui ghjorni (cun un attuitu mediu di impact);
- kefir di trifidi (abbastanza forte, aiuta cù a diarrea).
U cchiu anziane di u zitellu aiuta à pruduce più zuccheri digestivu. Ma qualchissia ùn pò micca cum'è u gustu di "kefir d'ayer". A preferenza hè datu à u pruduttu frescu.
Kefir hè ancu distinguished da e pruprietà:
- biokefir (adattatu per a accultura in a notte);
- bifiquefir (cun un rich content di bacteria);
- bifidoku (travagliu tonicu di u tratttu digestivu).
Chi avete bisognu di sapè?
? Se qualchì parolle un iogurte ùn vi vene suitu, allura
U iogurt Drinking hè ùtule per ristabilisce a cundizione di a pelle, u capelli è unghji. Di kefir, ancu facenu purificazione faciale. Oghje chì spessu si pò drunziate di u kefru in ghjornu, perchè nunda chì pò esse manghjatu. U vintu curativu hè capaci di satisfà a fami di pocu tempu. E dopu, pernuttimu, vi pudete pensà à u fretru.
Hè nutate u soffiu, effettu di u focu di u kefiru nantu à u corpu. Eccu perchè duvitevi iogurt per a notte.
Sta zuccaru ùn hè micca necessariu un furasteru supplementu - ùn hè micca bisognu à enfasi o caldi. À pocu di notte ponu aiutu di drink kefir à a temperatura di l'ambienti.