U rappresentante più brillanti di a famiglia amarantina hè a pitrilla. Un razziale hà una nome più grande - Buryak. Cusì hè chjamatu in Ucrânia è in i rigioni miridiunali di Russia. I Remi in a so cumpusizioni è i pruprietà utili sò assai apprezzati in tutti i cuntinenti in a forma di cruda è furata.
I pruprietà utili sò stati macchiati in a vuglia piccetta in quasi tuttu. A rafferta di u raffu cuntene l'elementi seguenti: fibra, carbuidrati, potassu, flúor, calcium, iron, zinc, folic acid , zinc, vitamini A, E, C, vitamini B.
Acidi organici (citric, malic, oxalic, tartaric, lactic), cù chì a razza hè ricca, cuntribuiscenu à a digestion qualitativa di l'alimenta. Un acidu gamma - aminobutyric Buryak juga un rolu assai impurtante in i prucessi metabolichi chì si trovani in u core. Inoltre, l'aminòcidu à methylated betaine - tocca à un rolu assai impurtante: aiuta à assimilà u corpu di prutini, a normaliza a prissioni sanguinosa, impedisce a furmazione di u colesterolu è u sviluppu di l'ateroesclerose, stimula a rinnovazione di e cedi di u sangue, nurmalizà u metabolismu. Beetroot betaine hè particularmente impurtante per a prevenzione di l'obesità.
A decocuzione di a palloncina è a razzi vegetale in forma di furbe sò un diureticu bellu, ancu un laxativu. Hè pratichi direttamente contra i cèl·lii di i cancelli chì ponu esse in u buddu.
I medichi chjamanu pitruli fogghi un antioxidante naturale è un immunomodulator. U razzamentu naturali impedisce a penetrazione di metalli pesce è parechji virusa in u corpu. Duranti l'epidemica di l'influenza, insalata da a fossa è di l'agliu, è l'arbeji freschi seranu una bona strumentu preventiva.
Propizziunzi utili di a pitrilla per a perdita di pisu
I nutrizzionisti utilizanu attivamente i pruprietà utili di pettine in u so praticamentu, perchè hè bassa caldi (100 grammi = 45 kcal). Inoltre, l'arradichera hè un bon cleanser per l'intestinali, cumu per a normalizà u metabolismu, accelea i prucessi metabolichi in u corpu.
I modi più apprezzati per riduce u pesu cù pettine ci sò i seguenti:
- Dinner with beets - sparing weight loss. U cunsumu di ogni sola razza chjucchjata à a cena permettà un mesi per riduce a pesu da 4 kilogrami. In casu chì una persona dilicata exclamò platti d'alta calorie da a so dieta, u risultatu pò esse più altu.
- Dietu Beet - un mètode più radicali di a lucha contra l' obesità . Hè propiu contraindicazione per e persone cù prublemi intestinali è e malatie di stomacu. L'insalata di pienu biancu hè utilizzatu per u lamentu di u mari, u pranzu è u pranzu. In più di l'insalata per u lamentu di u cunsigliu cunsigliu per l'acqua senza l'oliu è u tè (coffee) senza zuccheru. Per pranzu, hè cunsigliatu per manghjà carne o pezzu magre di pisci cù una insalata. Ma per cena - solu una insalata! A dieta di Beetle permette una settimana di parlà aiutà cù 4 kilogrammi di pisci di sopra.